寶寶添加輔食順序和注意事項(xiàng)
一、1-2個(gè)月嬰兒:最好是母乳喂養(yǎng),母乳里含有嬰兒成長所需的各種營養(yǎng)成分,是一般的配方奶粉所不具備的,再加上目前的食品安全形式,能母乳喂養(yǎng)的盡量給孩子母乳,不僅有利于寶寶的成長也能增進(jìn)母子之間的感情。
二、3-4個(gè)月嬰兒:
應(yīng)以母乳為主,人工喂養(yǎng)的3個(gè)月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂養(yǎng)要在4個(gè)月以后。先添加菜汁后添加果汁,每種吃3天后再換另一種,這樣可以容易的觀察寶寶對(duì)輔食是否適應(yīng),以便我們及時(shí)調(diào)整。果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜,6個(gè)月內(nèi)的嬰兒不加鹽和糖。
三、4-6個(gè)月嬰兒:
在吃奶的基礎(chǔ)上,每天添加一頓泥糊狀食品,比如米湯、米糊、胡蘿卜糊等。每種吃3-4天,用勺喂,量由少到多,由稀到稠,由淡到濃,仍不加鹽和糖。制作時(shí)可以用電動(dòng)攪拌器,既可節(jié)約時(shí)間又能作出細(xì)膩的食品。
四、5-6個(gè)月嬰兒:
魚湯、雞肉湯、魚泥、酸奶、各種粥等要五個(gè)月以后的寶寶才能添加,一定要在前面的基礎(chǔ)上進(jìn)行,寶寶能適應(yīng)了再添加,發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉等癥狀,要及時(shí)停止,尋找原因。
五、7-9個(gè)月嬰兒:
六個(gè)月后母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶身體發(fā)育的要求了,所以現(xiàn)在必須逐漸添加輔食,以前沒有添加過的,現(xiàn)在也要按照上述的步驟逐漸添加。這個(gè)時(shí)期有寶寶可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉(zhuǎn)成細(xì)粒狀的,從7個(gè)月開始一日兩餐主食,肝泥最好每周1-2次,8個(gè)月可以吃全蛋,給些磨牙餅干讓寶寶用手拿著吃;9個(gè)月可以慢慢減少母乳,鼓勵(lì)寶寶自己抓食物吃,不要放棄喝奶,養(yǎng)成終身飲奶的習(xí)慣。
六、10-12個(gè)月嬰兒:
這個(gè)時(shí)期的寶寶要一日三餐,可以吃丁塊固體食物,從以乳類為主漸漸過渡到以谷類食物為主,每日吃2次奶和3頓主食。這時(shí)寶寶可以吃的東西實(shí)在太豐富了,基本上可以和大人一同吃飯了。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶添加輔食順序和注意事項(xiàng),希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!