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寶寶如何添加輔食第一次吃多少好?寶寶如何添加輔食指南

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-26 10:59:03編輯:Limbo
很多爸媽不清楚什么時(shí)候可以給寶寶添加輔食了,那么寶寶如何添加輔食第一次吃多少好?寶寶如何添加輔食指南,下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶如何添加輔食第一次吃多少好?

剛開始添加輔食可以選擇米糊、米湯之類的,量不要多,先給一勺,時(shí)間最好在上午,兩頓奶之間。
添加輔食必須遵守一定的原則:
1、添加的量應(yīng)由少到多;
2、食物應(yīng)從稀到稠,從細(xì)到粗,從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物;
3、添加食物種類,也應(yīng)習(xí)慣了一樣再加另一樣:一次沒有添加成功不能因此認(rèn)為孩子不喜歡或不適應(yīng),可過些時(shí)候再試吃;
4、喂食要有耐心,不能強(qiáng)迫。

寶寶如何添加輔食指南

隨著寶寶生長發(fā)育及營養(yǎng)需求的增加,需要給寶寶添加相應(yīng)的輔食,滿足寶寶生長發(fā)育,添加輔食的總體原則:
1、添加輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng),過早添加輔食,寶寶可能會(huì)因?yàn)橄δ芮芳?,?dǎo)致消化功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的癥狀,過晚添加可以導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。
2、添加輔食由一種到多種,按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力,逐漸添加食物的種類,剛開始只能給寶寶吃一種輔食,再嘗試2-3天或者1周之后,如果寶寶消化情況比較好,排便正常,沒有其他癥狀,可以再添加另外一種食物,不要同時(shí)添加,2種或2種以上的輔食。
3、添加輔食從稀到稠逐,漸添加,剛開始吃流質(zhì)飲食,然后到半流質(zhì),最后到固體食物。3-4個(gè)月的寶寶可以喝菜汁、果汁;5-6個(gè)月的寶寶,可以添加蛋黃、強(qiáng)化鐵的米糊;7個(gè)月以后的寶寶可以吃雞蛋羹、爛面條、爛米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶輔食第一次吃多少合適的介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!

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