周歲寶寶輔食怎么做？
番茄魚泥：
材料：去骨魚肉、西紅柿
做法：
將西紅柿洗干凈，用開水燙過之后，剝去皮，取1/2個，切成碎末。
將魚肉洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟。
將蒸熟的魚肉取出，剁碎，再仔細檢查是否有魚刺。
取一口小鍋，放入少許清水，加入魚肉末、西紅柿碎塊。
將魚肉和西紅柿泥拌勻。
用大火煮開之后，換成小火，將魚肉西紅柿煮爛即可盛入碗中。
鱸魚泥軟面
材料：鱸魚、寶寶面條
做法：
取30克鱸魚肉，洗干凈后，放入蒸鍋中蒸熟。
將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成魚泥備用。
寶寶面條放入沸水鍋中。
將面條煮成軟爛程度。
煮熟的面條撈出鍋后，用勺子斷成適中的小段，并可根據(jù)寶寶的咀嚼程度壓碎。
面條上放上鱸魚肉，攪拌均勻即可。
材料：去骨魚肉、西紅柿
做法：
將西紅柿洗干凈，用開水燙過之后，剝去皮，取1/2個，切成碎末。
將魚肉洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟。
將蒸熟的魚肉取出，剁碎，再仔細檢查是否有魚刺。
取一口小鍋，放入少許清水，加入魚肉末、西紅柿碎塊。
將魚肉和西紅柿泥拌勻。
用大火煮開之后，換成小火，將魚肉西紅柿煮爛即可盛入碗中。
鱸魚泥軟面
材料：鱸魚、寶寶面條
做法：
取30克鱸魚肉，洗干凈后，放入蒸鍋中蒸熟。
將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成魚泥備用。
寶寶面條放入沸水鍋中。
將面條煮成軟爛程度。
煮熟的面條撈出鍋后，用勺子斷成適中的小段，并可根據(jù)寶寶的咀嚼程度壓碎。
面條上放上鱸魚肉，攪拌均勻即可。
雞肉玉米泥
材料：材料：雞肉、玉米
做法：
將玉米洗干凈，瀝干水分。
玉米粒放入沸水中煮熟。
將煮熟的玉米撈出，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成玉米泥。
將攪打好的玉米泥過篩。
將雞肉洗干凈，放入鍋中，加入清水，煮熟。
將煮熟的雞肉撈起，切成小塊，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成雞肉泥。
將雞肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合，拌勻即可。
胡蘿卜山藥粥
材料：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量
做法：
胡蘿卜切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。
加入山藥，胡蘿卜，燉煮15分鐘。
取山藥胡蘿卜搗爛。
備好白米稀飯一小碗。
加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。
材料：材料：雞肉、玉米
做法：
將玉米洗干凈，瀝干水分。
玉米粒放入沸水中煮熟。
將煮熟的玉米撈出，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成玉米泥。
將攪打好的玉米泥過篩。
將雞肉洗干凈，放入鍋中，加入清水，煮熟。
將煮熟的雞肉撈起，切成小塊，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成雞肉泥。
將雞肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合，拌勻即可。
胡蘿卜山藥粥
材料：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量
做法：
胡蘿卜切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。
加入山藥，胡蘿卜，燉煮15分鐘。
取山藥胡蘿卜搗爛。
備好白米稀飯一小碗。
加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。
周歲寶寶輔食可以放鹽嗎？
如果說寶寶的年齡還沒有滿一周歲，則是不建議給寶寶放食鹽的。這個主要的是因為，寶寶的腎臟還沒有發(fā)育好，這個時候吃鹽對于腎臟的危害是很大的。
如果說寶寶的年齡已經(jīng)滿一周歲，則是建議少放食鹽。
一般來說，是建議三周歲以上的寶寶開始食用食鹽的。
