寶寶大多是吃母乳長大的,隨著寶寶的逐漸成長,媽媽的乳汁已經(jīng)不能滿足寶寶的生長需求了,所以,在寶寶4個(gè)月時(shí)就可以考慮為其添加輔食了(可以給寶寶除了母乳以外的其它食物)。只是,對于寶寶輔食如何添加的技巧,可能有許多媽媽還不是很了解。
其實(shí),最初的輔食添加味道應(yīng)該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長需求,輔食的添加可以從最初的流質(zhì)食物,慢慢變得越來越濃稠。隨著寶寶的成長和發(fā)育狀況,可以適時(shí)改變食物的種類和硬度。
下面,我們就以4-12個(gè)月的寶寶為例,推薦14款美味又全面的嬰兒(4-12個(gè)月)輔食做法大全給大家。
嬰兒(4-10月)輔食做法大全
嬰兒(4-10月)輔食做法大全
一、清新小米糊
食材:大米15克。
做法:
1、大米洗凈,用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)。
2、把泡好的大米放入攪拌機(jī)中,加少許水,攪拌成成細(xì)膩的米漿。
3、將糊狀的米漿盛入容器。
4、把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。
5、待米漿沸騰后,繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。