四、蛋黃粥
食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。
做法:
1、把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。
2、除去湯面的油。
3、炒熟雞蛋。當煮大人飯時,放了米及水在煲內(nèi),用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯后,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。
4、把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾,用慢火煲成稀糊狀。
5、然后放下雞蛋蓉攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂寶寶進食。
嬰兒(4-10月)輔食做法大全
五、蛋黃泥
食材:雞蛋1個。
做法:
1、將雞蛋煮熟之后,用勺子將其碾成泥,
2、然后加入適量的開水或者是配方奶,均勻調(diào)成糊狀即可。
3、最開始可以從1/8個蛋黃開始,
4、然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。