調(diào)理寶寶腸胃功能的飲食寶典(3)

杏仁茶­

做法：南杏仁加粳米（或糯米）浸泡，然后用果汁機醬，下鍋煮，用冰糖調(diào)味。­

功效：潤肺養(yǎng)顏，止咳化痰，潤腸通便。主治虛勞咳喘，腸燥便秘。­

羅漢果大海茶­

在國醫(yī)大師哪里學來的，對咽喉炎的效果非常不錯。家里小孩咽喉不舒服加胖大海飲用就非常適合咯，效果顯著。­

做法：半個羅漢果三個胖大海浸泡3，4小時后，然后徐徐咽下。­

山楂陳皮麥芽飲（加紅糖）­

功效：和胃消食導滯。適用于小兒消化不良癥。­

煮好加黑糖，山楂量多一點點，陳皮麥芽少一點，這樣口感會更好，酸酸甜甜的很好喝­

孩子沒有食積平時也偶爾煮給孩子們當飲料，可以開胃，消滯。現(xiàn)在很多孩子老生病大多都跟積有關(guān)，所以平時偶爾會煮點山楂陳皮麥芽飲給寶寶喝。­

小米紅棗粥（加冰糖）­

功效：健脾和胃，補益虛損，滋養(yǎng)陰血，和中益腎，養(yǎng)心安神，益智健腦，增進食欲，除熱解毒等­

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