寶寶到了6個月以后就要添加輔食了，因為單純的奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足的營養(yǎng)需求，所以及時的添加輔食非常重要。對于普通的寶寶來說，輔食的添加并沒有過多的注意事項，可是對于蛋白質(zhì)過敏的寶寶，寶媽在制作輔食的時候就要格外的小心和謹慎了，也許一不小心寶寶就會出現(xiàn)過敏的癥狀，從而危害到身體健康。那么蛋白質(zhì)過敏的寶寶究竟時候吃什么呢？父母別擔(dān)心，接下來小編給大家推薦一些營養(yǎng)又適合蛋白質(zhì)寶寶吃的輔食做法，不會的家長可一定要學(xué)習(xí)哦！
蛋白質(zhì)過敏寶寶輔食表
1.青菜鱈魚粥
做法：將新鮮的鱈魚洗凈后用放入碗中，然后加入適量蔥姜絲放入鍋中隔水蒸熟；提前將大米和小米洗凈后浸泡兩小時，然后加入適量的清水先用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火慢煮；青菜葉洗凈后放入開水中煮熟，然后與鱈魚分別切成碎末；當(dāng)粥煮至粘稠后加入準備好的鱈魚和青菜，最后攪拌均勻即可食用。
2.胡蘿卜米糊
做法：將胡蘿卜洗凈后去皮切成碎粒，大米和小米洗凈后用清水浸泡兩小時；然后將浸泡好的大小米和胡蘿卜一同放入攪碎機中，再加入適量的清水，最后直接制成米糊即可食用。
3.雞肉松
做法：將新鮮的雞胸肉洗凈，然后放入鍋中焯水煮至3分鐘；在鍋中加入適量的清水，碗中裝雞肉和適量的生姜片隔水蒸熟；將煮熟后的雞肉撈出放入微波爐中用高火烤制2分鐘，烤熟后待其溫涼撕成小塊，最后放入攪碎機中制成肉松即可食用。
4.豬肝面
做法：將新鮮的豬肝洗凈，然后去除多余的筋膜后用刀切成碎末狀；鍋中油燒熱后放入適量的蔥花，然后將準備好的豬肝倒入鍋中，翻炒至變色，在起鍋前加入適量的高湯和調(diào)配好的芡粉勾芡；同時將面條煮熟后過水放入碗中；將豬肝倒入面條中加入適量的香油攪拌均勻后即可喂給寶寶食用。
5.西蘭花胡蘿卜粥
做法：將西蘭花和胡蘿卜一同洗凈，西蘭花放入開水中焯水切成碎粒；胡蘿卜去皮后切成小塊，放入攪碎機中制成泥狀；將粥煮至粘稠后放入準備好的西蘭花和胡蘿卜，最后煮至粘稠即可食用。
寶寶蛋白質(zhì)過敏最好不要過早的添加蛋類、奶制品和蝦類等食物，添加輔食盡量以由少到多或者由一種到多種的添加原則，以免造成寶寶食物過敏的嚴重后果。
