3.蜂蜜
蜂蜜含有單糖、維生素、蛋白質(zhì)、酶等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，甚至還可能有緩解便秘的作用，不過它并不適合小寶寶。
目前大部分營(yíng)養(yǎng)專家都建議，1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，1歲以后可以根據(jù)情況適當(dāng)食用。
這是因?yàn)榉涿墼谥谱骱瓦\(yùn)輸過程中，可能受到肉毒桿菌的污染，而不足1歲寶寶的抵抗力較差，很容易出現(xiàn)肉毒桿菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，長(zhǎng)期食用可導(dǎo)致寶寶提前發(fā)育，所以即便是超過一歲，也不可以長(zhǎng)期食用。
4.魚類
魚類是個(gè)好東西，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有不小的助力，不過它也有年齡的限制。目前英國(guó)的食品標(biāo)準(zhǔn)局建議，為了避免過敏現(xiàn)象，建議寶寶滿6個(gè)月后，再開始嘗試食用魚和貝類食物；此外不建議吃鯊魚、旗魚、槍魚，因?yàn)檫@類魚可能含有大量的汞，會(huì)影響寶寶神經(jīng)發(fā)育。
5.堅(jiān)果
堅(jiān)果好吃且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是同樣也存在著窒息危險(xiǎn)，所以這里提醒媽媽們，除非寶寶超過五歲，否則不能給他吃整個(gè)堅(jiān)果。當(dāng)然如果寶寶超過半歲，并且沒有家族過敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的堅(jiān)果或者堅(jiān)果醬，比如花生醬。
如果寶寶或者爸爸媽媽有花粉過敏、哮喘、濕疹等問題，那么寶寶就可能對(duì)堅(jiān)果也過敏。這類寶寶無論是孕期、哺乳期、添加輔食期都應(yīng)該遠(yuǎn)離各種堅(jiān)果，等到他3歲之后，才能逐漸開始嘗試。
