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11個(gè)月寶寶輔食添加常常出現(xiàn)的問(wèn)題有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-30 11:18:33編輯:Limbo
11個(gè)月的寶寶的輔食選擇,其實(shí)11個(gè)月的寶寶的寶寶在輔食上沒(méi)什么限制,只要是不要太“特殊”的食物,11個(gè)月的寶寶一般都是能很好的接受吸收的,那么11個(gè)月寶寶輔食添加常常出現(xiàn)的問(wèn)題有哪些?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

11個(gè)月寶寶輔食添加常常出現(xiàn)的問(wèn)題有哪些?

1、輔食添加次數(shù)
每 天2次,可安排在上午1次,下午1次;也 可中午1次,晚上1次。根據(jù)寶寶具體情況 而定。如果寶寶早晨醒得很早,把兩次輔食安排在上下午比較合適。如果寶寶醒得 比較晚,把兩次輔食安排在中午和晚上比較合適。
2、食量的大小
嬰兒間存在著顯著的個(gè)體差異。食量大的寶寶,一頓吃一碗飯, 吃完輔食還要喝奶;食量小的寶寶,輔食吃不多,奶也喝的很少。媽媽不必太過(guò)于 強(qiáng)調(diào)寶寶的食量,只要寶寶體重增長(zhǎng)正常,精力充沛,就說(shuō)明寶寶沒(méi)有什么問(wèn)題。
3、食物多樣性
每天食 物種類(lèi)至少要達(dá)到8種,如谷物2種,蔬菜 2種,水果1種,蛋和肉2種,奶1種。水果切成小塊或小片,可直接讓寶寶用手拿 著吃。綠葉蔬菜和肉類(lèi)食物還需要剁碎,且要煮爛。寶寶可以吃軟米飯、饅頭、烙 餅(只吃餅心)、包子、餃子、丸子等固體食物了。給寶寶做輔食的方法以蒸、煮、燉為 好,少量炒菜,不給寶寶吃油煎、油炸、燒 烤、腌制食物。
4、保證食物新鮮
不給寶寶吃剩菜剩飯,少給寶寶吃成品食物。膳食搭配力求合理,每頓食譜中都要 有谷物、蔬菜、蛋或肉,不能只吃肉蛋, 不吃谷物和蔬菜,也不能只吃谷物,不吃蛋肉。要讓寶寶自己練習(xí)拿勺吃飯,寶寶自己吃飯,食欲會(huì)比媽媽喂飯好很多。
5、寶寶自己吃飯
寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯,會(huì)把飯菜弄得到處都是,為此,媽媽不愿意讓寶寶自己吃飯??墒牵瑢殞氉约壕毩?xí)拿勺吃飯。如果媽媽不放手,寶寶怎么能學(xué)會(huì)自己吃 飯呢?在寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)自己吃飯前,媽 媽可以喂飯,寶寶吃寶寶的,媽媽喂媽媽的,這樣,寶寶練習(xí)了自己拿勺吃飯,媽 媽也把飯菜喂給了寶寶。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶輔食添加常常出現(xiàn)的問(wèn)題介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶們都可以健康成長(zhǎng)!

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