三、補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
1.要是你家寶寶出現(xiàn)了以上癥狀,也不要急著下定論,還是要去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶體內(nèi)的鈣含量。
2. 不要聽(tīng)信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。
寶寶缺鈣的癥狀有哪些
3. 補(bǔ)鈣不是越多越好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
4. 牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品,牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。
5.熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
6. 夜間最需要鈣,而且最容易吸收。
7. 菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會(huì)降低鈣的吸收。
其實(shí),寶寶缺鈣是三歲之前比較常見(jiàn)的。孩子缺鈣,作為新手爸媽也無(wú)需太過(guò)著急。在平時(shí)著重注意讓寶寶多吃一些含鈣量高的食物,多喝牛奶等。一般去醫(yī)院注射疫苗時(shí)醫(yī)生也會(huì)推薦讓寶寶吃的。補(bǔ)鈣一定要注意方法方式哦,不然補(bǔ)了也是白補(bǔ)。