熟花生下奶太有效了 豬蹄燉花生下奶嗎

孕婦經(jīng)過十月懷胎之后，當孩子出生的那一刻，媽媽們最關心和關注的當屬寶寶的口糧問題！寶寶出生之后，母乳喂養(yǎng)是寶寶的最佳食物，但是不少媽媽都遇到了奶水不夠、奶水不下奶等情況，當無法給寶寶提供足夠的奶水和營養(yǎng)的時候，應該怎么辦呢？

不知道各位寶媽有沒有聽說過，熟花生下奶很有效這樣的說法？其實下奶的食物有很多，鯽魚湯、豬蹄湯、烏魚湯、通草、紅棗等等，對于熟花生下奶這個說法還是真的很少聽到！

據(jù)很多過來人寶媽介紹說，熟花生下奶真的很有效果！那么豬蹄燉花生下不下奶呢？我們一起來看看著熟花生和豬蹄之間究竟會有什么神奇的地方，花生下奶是不是真的有效！

豬蹄燉花生下奶嗎？

豬蹄燉花生

食材：熟花生、蔥姜、豬后腳一只

做法：豬后腳滾水去血水，蔥切段、姜切片、將所有的材料一并丟入鍋中煮滾，轉(zhuǎn)小火慢煮一個小時左右，等到煮爛調(diào)味即可食用。寶寶屬于過敏的話媽媽就不要吃花生。