說到斷奶,各種說法,有的非常不科學(xué),我整理糾正一下。
母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)嬰兒最好?這是一個(gè)永恒且永遠(yuǎn)說不清的話題。母乳喂養(yǎng)的目的是為了嬰兒生長(zhǎng)健康。
從營(yíng)養(yǎng)成分分析,4-6個(gè)月的母乳營(yíng)養(yǎng)素含量會(huì)逐漸減少,但此時(shí)應(yīng)該添加輔食,而且添加量和種類也會(huì)逐漸增多。兩者之間正好符合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。母乳的成分隨時(shí)間變化與嬰兒隨時(shí)間生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)。那么問題來了,有的媽媽認(rèn)為六個(gè)月母乳就沒有營(yíng)養(yǎng)了,該斷奶了,這個(gè)是錯(cuò)誤的,營(yíng)養(yǎng)變化是應(yīng)該增加輔食,而不是斷奶。母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)隨著不如時(shí)間而變化,這些變化與嬰兒出生后對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求正好吻合。其實(shí)母乳中除了含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素外,還含有一類對(duì)嬰兒腸道正常菌群有意的人乳特有的低聚糖。
由于配方奶粉中很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來自于牛乳或者羊乳,其結(jié)構(gòu)和功效不及母乳,吸收利用率差,配方奶粉會(huì)以數(shù)量進(jìn)行彌補(bǔ),配方奶粉中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高于奶粉,從表面看,母乳營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)量不如配方奶粉,但實(shí)際母乳中很多營(yíng)養(yǎng)至少目前還不能人工合成,再加上獨(dú)一無二的有菌喂養(yǎng)過程特點(diǎn),保證了母乳喂養(yǎng)八大益處的實(shí)現(xiàn)(健康、營(yíng)養(yǎng)、免疫、發(fā)育、生理、心理、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境)。
最佳斷奶年齡根據(jù)自身情況,有條件做好吃到自然離乳,現(xiàn)在發(fā)達(dá)國(guó)家比較流行。一般一周半后斷母乳最好,一周半之前以奶為主,適當(dāng)科學(xué)的添加輔食,一周之前盡量不喝純奶,以配方奶粉為佳!