很多孕婦咋產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)沒有奶水的情況，產(chǎn)后下奶也就成了很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后的第一個(gè)大問題！產(chǎn)后怎么樣下奶快？是鯽魚湯還是豬蹄湯？還是蔬菜木瓜？其實(shí)這些對于下奶確實(shí)有效，但是要說下奶快，吃通草是很多產(chǎn)婦都適用的下奶一種方法！
很多人都知道的，母乳喂養(yǎng)是最好的，母乳喂養(yǎng)寶寶的好處很多，在面對下奶不快、奶水不同的情況時(shí)一定要找準(zhǔn)方法，切勿著急亂投醫(yī)，切記，媽咪一定要決定自給自足的供應(yīng)奶水方法！
那么通草怎么吃下奶快？下面，小編就為各位產(chǎn)婦推薦3個(gè)通草下奶湯，這個(gè)下奶方法是真的還不錯(cuò)！保證下奶快速又管用！一起來學(xué)起來吧！
通草怎么吃下奶快？
1、通草鯽魚催乳湯
食材：通草5g、鯽魚1條
做法：先將鯽魚洗干凈去鱗去內(nèi)臟，加入通草一同熬煮為鯽魚湯。
吃法：產(chǎn)婦吃鯽魚湯時(shí)，每天喝2次，連續(xù)喝3-5天，湯不加鹽，清淡為主。
功效：鯽魚一直都有利水通乳的效果，是很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)吃的一道下奶湯，而通草一直以來都是高效催乳、通乳下奶的最佳品，和鯽魚一起煮湯不僅可以提高催乳的效果還有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。
