孩子不好好吃飯，應(yīng)該是很多家長都比較頭痛的一個(gè)問題吧，特別是夏天到了，原本就不愛吃飯的寶寶更加的抗拒吃飯這件事情，可是我們都知道，兒童時(shí)期的孩子正在高速的發(fā)育中，這個(gè)時(shí)候他們所需要的營養(yǎng)成分和各種維生素都是非常多的，如果不好好的吃飯，也許就會(huì)對(duì)他們的生長發(fā)育帶來一些不良的影響，也許就會(huì)帶來一輩子的遺憾！所以家長們一定要注意了，在孩子吃飯這件事情上面可一定馬虎不得！那么讓孩子胃口大開的偏方有哪些呢？今天育兒網(wǎng)的小編就給大家?guī)砹诵洪_胃妙方，寶媽們趕緊來看看吧~
適量粗糧促進(jìn)腸胃消化
現(xiàn)在的食物都是比較精細(xì)的，特別是寶寶的腸胃又比較脆弱，所以家長為了避免給寶寶的腸胃造成什么負(fù)擔(dān)，在給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候，都是沖著軟糯可口好消化去的，但是就是因?yàn)檫@樣，使得寶寶的腸胃越來越嬌弱，而且沒有粗纖維的刺激，讓寶寶的腸胃蠕動(dòng)也是越來越慢，食物也越來越難消化的結(jié)果！所以很容易就造成了寶寶不愛吃飯的情況，因?yàn)樗麄兏揪筒火I啊，吃不吃飯根本就不重要！這個(gè)時(shí)候我們可以適量的在寶寶的食物中添加一些粗糧，增加粗纖維，幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，改善消化的情況，沒有積食了，寶寶自然胃口大開！
適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶更好的體會(huì)饑餓感
現(xiàn)在的寶寶大多都是比較嬌生慣養(yǎng)的，有什么事情一般都是家長代勞了，所以也就導(dǎo)致了很多寶寶不愛動(dòng)，不愿意動(dòng)的情況，身體里面的能量都沒有消耗，又怎么可以很好的補(bǔ)充啊，所以家長們在發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃飯的時(shí)候，我們不妨可以鍛煉寶寶進(jìn)行一些適合的運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶更好的消化，也幫助他們的能量消耗。讓他們感覺到了饑餓感，他們自然而然就變得愛吃飯了~
