兒童性早熟是指還未到發(fā)育年齡，其生理發(fā)育提前的一種標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)法。可以發(fā)生在女童身上，也可以發(fā)生在男孩身上。
別以為身理發(fā)育提前點(diǎn)無(wú)什么大礙，其實(shí)，兒童性早熟對(duì)孩子的危害很大。性早熟可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、引起兒童心理障礙，影響學(xué)習(xí)，阻礙身高。
所以，對(duì)于兒童性早熟，切莫忽視。預(yù)防兒童性早熟，家和應(yīng)該做好以下預(yù)防：
1、控制飲食
避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進(jìn)食可能含有性激素的營(yíng)養(yǎng)品和保健品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。
2、增加體育運(yùn)動(dòng)
尤其要加強(qiáng)鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、爬樓和跳繩。
3、保證充足睡眠
寶寶每晚應(yīng)有八九個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長(zhǎng)激素，因?yàn)樯L(zhǎng)激素對(duì)身高的快速生長(zhǎng)有重要的促進(jìn)作用。
4、創(chuàng)造良好的環(huán)境
不要讓孩子過(guò)多接觸與年齡不相稱的視覺(jué)刺激，給孩子一個(gè)健康良好的成長(zhǎng)環(huán)境。
