測(cè)試題，你對(duì)孩子生病過度焦慮嗎？
下面是一個(gè)測(cè)試你對(duì)孩子的健康是否過度焦慮的小測(cè)驗(yàn)，如果有5道以上(含5道)的題目都回答“是”，那么您就可能是過度焦慮了。
1、孩子一有不舒服，我就心神不安，高度緊張。
2、孩子生病的時(shí)候，我希望每時(shí)每刻陪在他身邊。
3、孩子一生病，我就會(huì)很自責(zé)，覺得沒有盡到父母的責(zé)任。
4、孩子生病的時(shí)候，我多數(shù)會(huì)請(qǐng)假在家里陪他。
5、一到流感的時(shí)候，我就特別擔(dān)心孩子的身體。
6、幼兒園里只要有小朋友感冒，我就不讓孩子去幼兒園了。
7、我很少帶孩子到人多的地方去，因?yàn)槿硕嗖【?，?huì)影響孩子的健康。
8、我從不讓孩子吃別人給的東西，怕不衛(wèi)生。
9、我要求孩子，與小朋友玩后一定要洗手。
10、我相對(duì)其他家長(zhǎng)更關(guān)注孩子的身體健康。
11、孩子不在我身邊時(shí)，我總感覺心里不踏實(shí)。
12、我非常關(guān)注孩子吃飯，哪頓飯吃得少，我會(huì)想他是不是胃口不好，消化系統(tǒng)出問題，生病了，或會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
這些育兒誤區(qū)你有嗎？
家長(zhǎng)這種焦慮除了表現(xiàn)為孩子一生病，大人就驚慌失措，還表現(xiàn)為把消炎藥當(dāng)家里的常用藥，把家里打掃得一塵不染，讓孩子與病菌隔離，以及擔(dān)心孩子缺這少那，拼命給孩子補(bǔ)各種營(yíng)養(yǎng)品。
誤區(qū)一 把消炎藥當(dāng)家里的常用藥
孩子咳嗽、感冒、流鼻涕了，吃點(diǎn)消炎藥會(huì)好得更快，許多家長(zhǎng)都有這樣的想法，還認(rèn)為越貴、越高級(jí)的消炎藥就越好。在門診常能見到家長(zhǎng)要求醫(yī)生給孩子開“最好”的消炎藥，甚至還有家長(zhǎng)因擔(dān)心孩子生病“預(yù)防性”地給他吃消炎藥。我們俗語中所說的消炎藥指的就是抗生素。
抗生素真的有那么神嗎？沈振宇解釋，大多數(shù)感冒都是由病毒感染所致。抗生素有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是只能殺死細(xì)菌，對(duì)病毒無效。孩子患感冒時(shí)，如果沒有并發(fā)細(xì)菌感染，是不需要服用抗生素的。兒童腹瀉分感染性和非感染性兩種。感染性腹瀉絕大多數(shù)是由病毒引起，用抗生素是沒有用的；非感染性腹瀉都無需抗生素治療，這樣有接近90%的兒童急性腹瀉是不需要用抗生素的。濫用抗生素不僅造成經(jīng)濟(jì)浪費(fèi)，還會(huì)引起耐藥菌株增長(zhǎng)、菌群失調(diào)等副作用。
誤區(qū)二 家里越干凈孩子越少得病
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科變態(tài)反應(yīng)?？评钊A斌教授接受記者采訪時(shí)介紹，和20年前相比，鼻炎發(fā)病率上升了一倍，這意味著在普通人群中約有50%的人患有鼻炎。除了兒童過敏性鼻炎患者明顯增加，現(xiàn)在的孩子也顯得特別嬌氣，動(dòng)不動(dòng)就生病，要打吊針住院。李華斌分析這部分兒童的家庭可能太干凈了，特別是家庭條件優(yōu)越的孩子在生活中會(huì)受到更多“保護(hù)”，洗手用消毒液，口渴喝純凈水，活動(dòng)多在空調(diào)房?jī)?nèi)，這種看似很安全的生活，反而減少了孩子們鍛煉自己皮膚、呼吸道、消化道黏膜，乃至整個(gè)免疫系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
李華斌說，有孩子的家庭，特別是在孩子0到3歲免疫系統(tǒng)正在發(fā)育的重要階段，家里不妨“臟”一點(diǎn)，讓孩子接觸下寵物、玩玩泥土，對(duì)免疫系統(tǒng)是個(gè)鍛煉，避免將來成為過敏體質(zhì)，動(dòng)輒就患上過敏性鼻炎。
誤區(qū)三 補(bǔ)足微量元素不輸起跑線
許多家長(zhǎng)存在一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，看見別人的孩子都在補(bǔ)鈣，如果自己的孩子不補(bǔ)就好像吃虧了一樣。于是帶著孩子在做兒童保健時(shí)要求醫(yī)生扎個(gè)手指或抽血，看看是否缺鈣或缺其他微量元素。有的干脆直接買來補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵的保健品給孩子喝。
沈振宇介紹，一般來說，孩子滿月后可以補(bǔ)充魚肝油和補(bǔ)鈣，建議補(bǔ)到2.5到3歲，對(duì)孩子的健康有益。除此之外，是否缺鋅，是否鉛中毒等，只要孩子沒有癥狀醫(yī)生一般不建議抽血檢查，也不需要額外補(bǔ)充。要知道一個(gè)孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況是否正常，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。
第一個(gè)是看孩子進(jìn)食狀況；第二個(gè)是看孩子的生長(zhǎng)發(fā)育水平，跟同等月份或年齡的孩子相比，他的身高和體重如何；第三是看孩子是不是經(jīng)常生病。對(duì)于能夠均衡進(jìn)食，不特別偏食，而且有一定戶外活動(dòng)的孩子是不容易缺這少那的，如果不缺就不需要額外去補(bǔ)。補(bǔ)過頭反而對(duì)孩子的健康有害。
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