測試題，你對孩子生病過度焦慮嗎？
下面是一個測試你對孩子的健康是否過度焦慮的小測驗，如果有5道以上(含5道)的題目都回答“是”，那么您就可能是過度焦慮了。
1、孩子一有不舒服，我就心神不安，高度緊張。
2、孩子生病的時候，我希望每時每刻陪在他身邊。
3、孩子一生病，我就會很自責，覺得沒有盡到父母的責任。
4、孩子生病的時候，我多數(shù)會請假在家里陪他。
5、一到流感的時候，我就特別擔心孩子的身體。
6、幼兒園里只要有小朋友感冒，我就不讓孩子去幼兒園了。
7、我很少帶孩子到人多的地方去，因為人多病菌多，會影響孩子的健康。
8、我從不讓孩子吃別人給的東西，怕不衛(wèi)生。
9、我要求孩子，與小朋友玩后一定要洗手。
10、我相對其他家長更關注孩子的身體健康。
11、孩子不在我身邊時，我總感覺心里不踏實。
12、我非常關注孩子吃飯，哪頓飯吃得少，我會想他是不是胃口不好，消化系統(tǒng)出問題，生病了，或會不會營養(yǎng)攝入不足。
這些育兒誤區(qū)你有嗎？
家長這種焦慮除了表現(xiàn)為孩子一生病，大人就驚慌失措，還表現(xiàn)為把消炎藥當家里的常用藥，把家里打掃得一塵不染，讓孩子與病菌隔離，以及擔心孩子缺這少那，拼命給孩子補各種營養(yǎng)品。
誤區(qū)一 把消炎藥當家里的常用藥
孩子咳嗽、感冒、流鼻涕了，吃點消炎藥會好得更快，許多家長都有這樣的想法，還認為越貴、越高級的消炎藥就越好。在門診常能見到家長要求醫(yī)生給孩子開“最好”的消炎藥，甚至還有家長因擔心孩子生病“預防性”地給他吃消炎藥。我們俗語中所說的消炎藥指的就是抗生素。
抗生素真的有那么神嗎？沈振宇解釋，大多數(shù)感冒都是由病毒感染所致?？股赜幸粋€共同特點，那就是只能殺死細菌，對病毒無效。孩子患感冒時，如果沒有并發(fā)細菌感染，是不需要服用抗生素的。兒童腹瀉分感染性和非感染性兩種。感染性腹瀉絕大多數(shù)是由病毒引起，用抗生素是沒有用的；非感染性腹瀉都無需抗生素治療，這樣有接近90%的兒童急性腹瀉是不需要用抗生素的。濫用抗生素不僅造成經濟浪費，還會引起耐藥菌株增長、菌群失調等副作用。
誤區(qū)二 家里越干凈孩子越少得病
中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科變態(tài)反應專科李華斌教授接受記者采訪時介紹，和20年前相比，鼻炎發(fā)病率上升了一倍，這意味著在普通人群中約有50%的人患有鼻炎。除了兒童過敏性鼻炎患者明顯增加，現(xiàn)在的孩子也顯得特別嬌氣，動不動就生病，要打吊針住院。李華斌分析這部分兒童的家庭可能太干凈了，特別是家庭條件優(yōu)越的孩子在生活中會受到更多“保護”，洗手用消毒液，口渴喝純凈水，活動多在空調房內，這種看似很安全的生活，反而減少了孩子們鍛煉自己皮膚、呼吸道、消化道黏膜，乃至整個免疫系統(tǒng)的機會。
李華斌說，有孩子的家庭，特別是在孩子0到3歲免疫系統(tǒng)正在發(fā)育的重要階段，家里不妨“臟”一點，讓孩子接觸下寵物、玩玩泥土，對免疫系統(tǒng)是個鍛煉，避免將來成為過敏體質，動輒就患上過敏性鼻炎。
誤區(qū)三 補足微量元素不輸起跑線
許多家長存在一個認識上的誤區(qū)，看見別人的孩子都在補鈣，如果自己的孩子不補就好像吃虧了一樣。于是帶著孩子在做兒童保健時要求醫(yī)生扎個手指或抽血，看看是否缺鈣或缺其他微量元素。有的干脆直接買來補鈣、補鋅、補鐵的保健品給孩子喝。
沈振宇介紹，一般來說，孩子滿月后可以補充魚肝油和補鈣，建議補到2.5到3歲，對孩子的健康有益。除此之外，是否缺鋅，是否鉛中毒等，只要孩子沒有癥狀醫(yī)生一般不建議抽血檢查，也不需要額外補充。要知道一個孩子的營養(yǎng)狀況是否正常，方法其實很簡單。
第一個是看孩子進食狀況；第二個是看孩子的生長發(fā)育水平，跟同等月份或年齡的孩子相比，他的身高和體重如何；第三是看孩子是不是經常生病。對于能夠均衡進食，不特別偏食，而且有一定戶外活動的孩子是不容易缺這少那的，如果不缺就不需要額外去補。補過頭反而對孩子的健康有害。
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