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給孩子補(bǔ)鋅的6個作用 麻麻坦言從前都忽略了

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-11 17:31:22編輯:婧子

最近王阿姨一直在為孫子不喜歡吃飯而犯愁,鄰居阿姨們都建議給孩子補(bǔ)一補(bǔ)鋅,說是孩子不愛吃飯是因為鋅元素缺失導(dǎo)致的。實際上孩子鋅元素缺失的話會造成很多影響,比如智力發(fā)育不好,食欲不好味口不佳,骨骼發(fā)育不好,免疫力下降容易生病等等,由此看來鋅元素對于孩子成長的重要性,其實給孩子補(bǔ)鋅的好處有很多,不僅僅是可以讓孩子愛上吃飯,還可以幫助孩子智力發(fā)育和骨骼發(fā)育,為了孩子們不輸在起跑線上,粑粑麻麻非常有必要了解給孩子補(bǔ)鋅的6個作用。

孩子補(bǔ)鋅的6個作用:

1、提高食欲:孩子不愛吃飯,偏食、挑食,胃口不好,這些都是孩子體內(nèi)鋅元素缺失的表現(xiàn),只有孩子體內(nèi)的鋅元素(一種特殊的酶)充足了,才能激起他們的食欲,從而讓他們愛上吃飯。

2、提高生殖功能:缺鋅的兒童要補(bǔ)鋅,這樣才能提高生殖功能,雖然生殖功能對于小孩子來講還有點為時過早,但是為了預(yù)防長大后生殖功能不好最好兒童時期就補(bǔ)充足夠的鋅元素。

3、促進(jìn)大腦智力發(fā)育:鋅元素可是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要元素,一旦這種元素缺失的話對孩子的認(rèn)知能力,智力發(fā)育都會受到影響。為了讓孩子贏在起跑線上,麻麻要多給寶寶補(bǔ)鋅喲。

4、提高免疫力:很多孩子總是容易生病,體質(zhì)比較弱,這正是因為他們身體免疫力低下所造成的,想要孩子的免疫力提升最好給他補(bǔ)充鋅元素,這樣可以讓孩子的身體強(qiáng)壯起來。

5、幫助孩子長個:很多家長都怕孩子長不高,想要孩子在身高上占優(yōu)勢的話,最好給他多多補(bǔ)充鋅元素,因為孩子體內(nèi)鋅元素缺失的話,容易長不高,甚至?xí)觅灏Y了。

6、促進(jìn)傷口愈合:體內(nèi)鋅元素缺失的孩子,你會發(fā)現(xiàn)他們的傷口不容易愈合,而體內(nèi)鋅元素充足的孩子,他們的傷口很快就能愈合,這正是鋅元素的促進(jìn)作用。

孩子要怎么補(bǔ)鋅:

麻麻可以通過食療的方法給孩子補(bǔ)充鋅元素,多吃一些含鋅較多的食物(魚類、蛋類、芝麻、南瓜子、動物紅肉、牡蠣等);也可以給孩子買一些兒童鋅劑來進(jìn)行補(bǔ)充(葡萄糖酸鈣鋅、鋅硒寶片、蛋白鋅等);還有就是多帶孩子曬太陽,同樣可以起到補(bǔ)鋅的作用。

小編的話:麻麻在給孩子補(bǔ)鋅的時候需要注意,鋅元素也不是補(bǔ)充得越多就越好,首先我們要確定孩子是否是鋅元素缺失,在缺失的情況下才可以適當(dāng)補(bǔ)充的,可以通過日常飲食來補(bǔ)充,也可以通過一些補(bǔ)鋅的兒童產(chǎn)品來補(bǔ)充,在選購產(chǎn)品時麻麻需要仔細(xì)閱讀說明,要看產(chǎn)品的營養(yǎng)配比,看是否是適合孩子食用的,最好選天然的無轉(zhuǎn)化的鋅給孩子哦。

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