鋅是人體內(nèi)必不可少的微量元素之一，兒童缺鋅不僅會(huì)導(dǎo)致正常的生理功能紊亂，甚至?xí)驗(yàn)槊庖吡Φ牡拖陆?jīng)常生病，所以孩子缺鋅是大多數(shù)家長(zhǎng)都很擔(dān)心的問題。但是補(bǔ)鋅可不是說補(bǔ)就補(bǔ)那么簡(jiǎn)單的，補(bǔ)鋅也需要量和時(shí)間，鋅的量過多或者過少都會(huì)對(duì)孩子的健康造成危害，所以如何正確補(bǔ)鋅非常重要。那么孩子什么時(shí)候補(bǔ)鋅最好呢？補(bǔ)鋅的時(shí)候有些什么注意事項(xiàng)呢？今天我們就來一起學(xué)習(xí)一下吧！
給孩子補(bǔ)鋅的注意事項(xiàng)
1.首先應(yīng)該在醫(yī)院經(jīng)過明確的檢查確認(rèn)孩子為缺鋅后，才可為孩子食用補(bǔ)鋅藥物。一般孩子補(bǔ)鋅為鋅制劑，6個(gè)月以下的嬰幼兒每日補(bǔ)鋅的量為3毫克，6個(gè)月以上的孩子每日補(bǔ)鋅5毫克，連續(xù)補(bǔ)充不能超過3個(gè)月。
2.補(bǔ)鋅不能和補(bǔ)鈣同時(shí)進(jìn)行，嚴(yán)禁給孩子同時(shí)補(bǔ)充多種微量元素，有些家長(zhǎng)在喂孩子補(bǔ)鋅時(shí)又讓孩子補(bǔ)鈣，這樣就會(huì)導(dǎo)致兩者出現(xiàn)抑制吸收的情況。因?yàn)殁}和鋅的吸收機(jī)理相似，如果補(bǔ)充大量的鈣反應(yīng)會(huì)影響鋅在孩子體內(nèi)的吸收，所以一般補(bǔ)鋅后需要間隔30分鐘在補(bǔ)鈣，而且鈣的量要適中，不宜過多。補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間為兩餐之間，從而會(huì)減少鈣對(duì)膳食中鋅的吸收。
