鋅是人體內(nèi)必不可少的微量元素之一，兒童缺鋅不僅會導(dǎo)致正常的生理功能紊亂，甚至?xí)驗槊庖吡Φ牡拖陆?jīng)常生病，所以孩子缺鋅是大多數(shù)家長都很擔(dān)心的問題。但是補鋅可不是說補就補那么簡單的，補鋅也需要量和時間，鋅的量過多或者過少都會對孩子的健康造成危害，所以如何正確補鋅非常重要。那么孩子什么時候補鋅最好呢？補鋅的時候有些什么注意事項呢？今天我們就來一起學(xué)習(xí)一下吧！
給孩子補鋅的注意事項
1.首先應(yīng)該在醫(yī)院經(jīng)過明確的檢查確認(rèn)孩子為缺鋅后，才可為孩子食用補鋅藥物。一般孩子補鋅為鋅制劑，6個月以下的嬰幼兒每日補鋅的量為3毫克，6個月以上的孩子每日補鋅5毫克，連續(xù)補充不能超過3個月。
2.補鋅不能和補鈣同時進(jìn)行，嚴(yán)禁給孩子同時補充多種微量元素，有些家長在喂孩子補鋅時又讓孩子補鈣，這樣就會導(dǎo)致兩者出現(xiàn)抑制吸收的情況。因為鈣和鋅的吸收機理相似，如果補充大量的鈣反應(yīng)會影響鋅在孩子體內(nèi)的吸收，所以一般補鋅后需要間隔30分鐘在補鈣，而且鈣的量要適中，不宜過多。補鈣的最佳時間為兩餐之間，從而會減少鈣對膳食中鋅的吸收。
