3.補(bǔ)鋅過量會(huì)中毒，凡是藥物都有一定的副作用，特別是微量元素補(bǔ)充過量會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸消化和吸收。如果家長在喂孩子使用鋅制劑時(shí)不注意用量就會(huì)非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)中毒癥狀，輕微的會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)貧血、發(fā)燒、腎衰竭等危害生命的現(xiàn)象。另外，補(bǔ)充過量的鋅會(huì)影響身體內(nèi)其他營養(yǎng)素的吸收，是免疫功能下降，家長一定要切記補(bǔ)鋅要注意適量。
4.鋅和牛奶不能同服，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)很容易和鋅結(jié)合，腸道難于吸收和消化，所以補(bǔ)鋅最好在孩子喝完牛奶后的一小時(shí)在補(bǔ)充。
5.科學(xué)補(bǔ)鋅：孩子補(bǔ)鋅最正確的方法就是調(diào)整孩子的膳食。嬰幼兒應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻械匿\的生物效能很高，可以為孩子更好的補(bǔ)鋅；針對年齡稍大一點(diǎn)的孩子應(yīng)該調(diào)整孩子的飲食，多給孩子吃一些豬肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等含鋅量豐富的食物。
以上就是小編為各位家長介紹的補(bǔ)鋅時(shí)的注意事項(xiàng)了，相信家長應(yīng)該有所了解了，總之孩子缺鋅就一定要及時(shí)補(bǔ)鋅，避免造成缺鋅的不良癥狀。
