給孩子補鋅的注意事項 你家的孩子補對了嗎(2)

3.補鋅過量會中毒，凡是藥物都有一定的副作用，特別是微量元素補充過量會嚴重刺激胃腸消化和吸收。如果家長在喂孩子使用鋅制劑時不注意用量就會非常容易導致孩子出現(xiàn)中毒癥狀，輕微的會出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，嚴重會出現(xiàn)貧血、發(fā)燒、腎衰竭等危害生命的現(xiàn)象。另外，補充過量的鋅會影響身體內其他營養(yǎng)素的吸收，是免疫功能下降，家長一定要切記補鋅要注意適量。

4.鋅和牛奶不能同服，牛奶中的蛋白質會很容易和鋅結合，腸道難于吸收和消化，所以補鋅最好在孩子喝完牛奶后的一小時在補充。

5.科學補鋅：孩子補鋅最正確的方法就是調整孩子的膳食。嬰幼兒應該堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有的鋅的生物效能很高，可以為孩子更好的補鋅；針對年齡稍大一點的孩子應該調整孩子的飲食，多給孩子吃一些豬肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等含鋅量豐富的食物。

以上就是小編為各位家長介紹的補鋅時的注意事項了，相信家長應該有所了解了，總之孩子缺鋅就一定要及時補鋅，避免造成缺鋅的不良癥狀。