高度近視則被認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的，即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100％；如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現(xiàn))，則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50％；如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25％?！?/p>
吃出山鷹般的完美視力
三餐食物安排不當(dāng)，也是導(dǎo)致孩子近視的不可忽視的因素。
吃得過甜：消耗體內(nèi)大量維生素B1，降低鈣質(zhì)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。吃得過精：長(zhǎng)期吃精細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中。 吃得過軟：咀嚼被譽(yù)為另類的“眼保健操”，多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)。
葉黃素：能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，應(yīng)多吃新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果；蛋白質(zhì)、鈣、磷是增強(qiáng)虹膜堅(jiān)韌性的主要物質(zhì)之一，能防止近視眼的發(fā)生。
鈣：鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。牛奶、豆制品、魚蝦、動(dòng)物骨骼等富含鈣元素。
鉻：鉻元素缺乏可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸而成為近視眼。兒童每天需攝入一定量的鉻。谷物、肉類、乳酪及蛋黃等含有鉻。
硬質(zhì)食物：經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育，如：胡蘿卜、水果、甘藍(lán)、動(dòng)物骨骼、豆類等。
