三歲的元元喜歡眨眼睛，還喜歡揉眼睛，一開始奶奶以為學(xué)電視里的模特鬧著玩兒的，后來帶醫(yī)院一看，才知道元元患了結(jié)膜炎。于是元元媽怪奶奶沒有好好看好元元，奶奶怪媽媽沒多留意……其實(shí)，這樣的責(zé)怪大可不必。
寶寶的視力不是一下就形成的，而是隨著年齡的增長和外界刺激的逐漸發(fā)育而成熟的。0-6歲是寶寶視力發(fā)育關(guān)鍵期，我們來看看寶寶視力發(fā)育的過程吧。
懷孕第22天眼睛開始發(fā)育
出生時視野窄小，只能看見20cm以內(nèi)的東西，屬于遠(yuǎn)視眼
2個月視野明顯增大，左右眼會同時追視家長的動作，可以辨認(rèn)較大物體的形狀、顏色
3個月視力為0.01-0.02，可追視移動的小物體，也可以辨別各種不同的顏色
4個月視力為0.02-0.05，會看自己的手，會伸手摸看到的東西
6個月視力為0.06-0.08，寶寶雙眼可以對準(zhǔn)焦點(diǎn)，能分辨上、下、左、右不同的方向，慢慢有立體感
7-9個月視力為0.01，可以長時間盯著一個方向看
1歲視力約0.2-0.3，視覺狂度慢慢接近成人
2-3歲視力大約有 0.6，等到3歲左右時，有精細(xì)的視覺反射運(yùn)動
4歲視力為0.8-1.0
5-6歲視力達(dá)到1.0或以上，6歲寶寶的視力發(fā)育趨向完善，向單眼裸眼遠(yuǎn)視力達(dá)1.0發(fā)展
那么針對0-6歲寶寶視力發(fā)育特點(diǎn)，家長在不同時期可以做些什么呢？
胎兒的眼睛，是在母體內(nèi)隨著全身器官逐步發(fā)育形成的。孕期吃什么對胎兒視力好呢?孕媽可以多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜防止維生素A、B、E的缺乏。同時，油質(zhì)魚類富含一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素DHA，孕婦適量進(jìn)食能幫助胎兒視力健全發(fā)展。在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時媽媽們可別挑食，只有全面、均衡的營養(yǎng)才能給寶寶視力發(fā)育帶來益處。
另外要盡量避免可能受到的各種不良因素的影響，特別在感冒發(fā)燒等生病期間要注意用藥，避免藥物對胎兒眼球發(fā)育的不良影響。如果夫妻雙方都是高度近視，可要提前向醫(yī)生進(jìn)行遺傳性眼病方面的咨詢。
