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骨頭湯補鈣、核桃補腦都是謠言,別再被騙了!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-07 14:45:31編輯:白雪

常捏鼻子長大了更挺?專家避謠

為了能讓寶寶長大了擁有一個和外國人一樣美的挺鼻子,不少寶媽從新生兒開始,喜歡有事沒事就捏孩子的鼻子,以為這樣做真能讓塌鼻子變挺。

但真相是,這樣的做法并無科學(xué)依據(jù)的。鼻骨是主要決定鼻梁高度的骨頭,而軟骨的作用較小,所以想通過捏鼻子的方法來改善鼻子的高度是不可能的。之所以有人認為捏鼻子鼻梁會變高,那是因為鼻骨發(fā)育完全了,變高了,這個結(jié)果被誤認為是捏鼻子所帶來的效果

奶粉沖得越濃越有營養(yǎng)?專家辟謠

有些家長在給寶寶沖奶粉時,怕孩子營養(yǎng)跟不上,每次沖奶粉,都會多加上一大勺甚至幾勺,把奶泡得濃濃的。但是,這么做不僅不利于寶寶的營養(yǎng)吸收,還存在安全隱患。 

經(jīng)常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發(fā)育; 奶粉過濃會導(dǎo)致營養(yǎng)元素攝入超標,增加腎臟的負擔(dān),促使結(jié)石形成; 奶粉過濃也會導(dǎo)致奶汁中的蛋白質(zhì)增多,水分補給不足,會引起腸熱過高,導(dǎo)致大便干結(jié)。 還有可能引發(fā)童早期肥胖。

牛奶當水喝更有營養(yǎng)?專家避謠

一些家長以為牛奶營養(yǎng)好,所以索性讓孩子把牛奶當水喝。殊不知道,這樣的做法不但對孩子的健康無利,還是一種危害。專家研究發(fā)現(xiàn),如果把人體每天需要的水,來源于牛奶,極有可能造成某些營養(yǎng)素的攝入量過多。

還會增加肝腎的負擔(dān):每一百克牛奶中含有三克左右的蛋白質(zhì),如果每天喝牛奶等于喝水,一千多克的牛奶含有三十多克的蛋白質(zhì),加上其他食物中的蛋白質(zhì),容易使蛋白質(zhì)的攝入量超標。雖然說蛋白質(zhì)是人體生理需求的正常營養(yǎng)物質(zhì),有一句話說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命,但是過多的蛋白質(zhì)會造成消化不良,增加肝腎代謝的負擔(dān)。

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