望子成龍，望女成鳳是我們做為家長的一大心愿。在我國計劃生育一直控制得很嚴格，如今大多數(shù)都是獨生子女家庭，過度溺愛寶寶的家長也不在少數(shù)，孩子想要什么就有什么。
特別是在飲食問題上面，想吃什么重來不控制，只要孩子喜歡吃的食物，哪怕是不能過多食用的“垃圾食品”，家長也從來不多以干涉。
更有一些家長為了不輸在起跑線上，逼著孩子學這學那，哪性是身體不舒服，也堅持學習。
要知道，這些都不是什么好習慣，并非吃得越多，孩子就越健康，越聰明。如果不注意一些生活上的壞習慣，很容易會影響寶寶的智力發(fā)展，養(yǎng)出一個笨寶寶。
壞習慣之一：甜食吃太多
很多寶寶都喜歡吃甜食，當寶寶不聽話、哭鬧不止的時候，爸爸媽媽最厲害的殺手锏便是習慣性地用糖果、巧克力、蛋糕等甜食來哄寶寶。但卻絲毫沒有意識到，這樣會一步一步地培養(yǎng)寶寶吃甜食的壞習慣。且不知道很多吃甜食過量的寶寶往往智商較低。
其實寶寶的腦部發(fā)育離不開食物中的蛋白質(zhì)和維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)主要是通過日常早、中、晚三餐來攝入，而過多的甜食會損害寶寶的胃口，導致食欲降低，如果寶寶不愿意吃飯，攝入的蛋白質(zhì)和維生素就會變少，會引起機體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。
溫馨小提示：在生活中，爸爸媽媽應(yīng)該控制好寶寶吃甜食的量，盡量用鈣片、水果等營養(yǎng)含量較高的事物來代替甜食，慢慢地幫寶寶改掉愛吃甜食的壞習慣。
壞習慣之二：進食過飽
很多時候，爸爸媽媽總會給寶寶設(shè)定飯量，要求寶寶一定要把飯吃完，就算寶寶不愿意吃了，還是會想盡辦法哄騙寶寶把飯吃完。往往沒有考慮到自己的寶寶飯量真的有這么大嗎？寶寶吃得太撐，不一定有利于他的身體發(fā)育！
而且有現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)：當人體在進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些小物質(zhì)很容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現(xiàn)大腦早衰、智力減退的現(xiàn)象。
溫馨小提示：對于寶寶吃飯這件事，爸爸媽媽可以稍微放松一點，讓寶寶自己把握吃多少，只要寶寶飽了不愿吃就不要強迫。只要媽媽三餐的蔬菜合理搭配就可以不用擔心寶寶營養(yǎng)問題。
