2、食物養(yǎng)眼
大多數(shù)朋友都知道,維生素a可以護(hù)眼,預(yù)防夜盲癥。但事實(shí)上眼睛里不同的組織和部分,就需要不同的成分,所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì),足夠的維A、維生素c和維生素b,以及充足鈣質(zhì)的攝入,才能滿足眼睛的需求。
因此,平時(shí)要注意寶寶的膳食均衡,做到粗細(xì)搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。
小孩近視眼能矯正嗎
3、散瞳療法
對(duì)于假性近視的兒童或者成人而言,多進(jìn)行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳,并且每天在眼中滴入眼藥水,便可有效的治療假性近視。
4、注意休息
每次學(xué)習(xí)以及寫字1-2小時(shí)時(shí)間之后,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下書本適量的休息一會(huì),尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外,還可以通過眺望遠(yuǎn)方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時(shí)遠(yuǎn)眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。
小編的話:孩子的眼睛近視,排除遺傳因素的原因以外,很大的可能就是玩電子產(chǎn)品,學(xué)習(xí)壓力過大,用眼過度所導(dǎo)致的。所以,家長(zhǎng)們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣,對(duì)電子產(chǎn)品的使用時(shí)間應(yīng)該有所把控,還有對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)間和寫字的姿勢(shì)等等方面也是應(yīng)該注意的。為了孩子能擁有一雙健康美麗的雙眼,嚴(yán)格控制孩子用眼時(shí)間是必須的哦。