眾所周知牛奶對人體的營養(yǎng)價(jià)值很好，兒童對牛奶的需求更是必不可少的。那么大家知道什么牛奶有助于長高嗎？
孩子在4歲以后就可以告別配方奶粉，迎接牛奶的到來了。牛奶的種類很多，比如純牛奶，脫脂牛奶，無糖牛奶，巴氏消毒奶等。而且這些奶除了名字不同以外，他們的生產(chǎn)，工藝，配方都不同。
當(dāng)然起到的作用和效果也是不一樣的。對家長來說，對牛奶的追求就是營養(yǎng)豐富，有助于孩子長高。那么這些牛奶里面到底哪種奶才更有助于孩子長高呢？
什么牛奶有助于長高
無可厚非，純牛奶更有助于長高，而且越純越好。不能給孩子選擇飲料型的牛奶。盡量挑選保質(zhì)期短的牛奶，保質(zhì)期越長，營養(yǎng)物質(zhì)就損失越多保質(zhì)期越長添加的防腐劑就越多。
喝牛奶的正確時(shí)間
1、很多人早晨起來就有喝牛奶的習(xí)慣，對小孩子來講這樣是不好的，因?yàn)榭崭购扰Ｄ蹋谖钢羞€未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養(yǎng)成分的損失。小孩子最好不要早晨空腹喝牛奶，要在早飯后再喝。
