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長(zhǎng)高的征兆女生 原來(lái)這些情況就是意味著在長(zhǎng)高呀(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-08-11 14:28:08編輯:Fairy

鈣是孩子骨骼生長(zhǎng)的主要原料,嬰幼兒時(shí)期,奶是孩子鈣的主要來(lái)源,同時(shí)奶還能促進(jìn)孩子睡眠作用,所以睡前喝一杯牛奶,是很利于孩子鈣吸收的。

但是大家千萬(wàn)得記住,兒童性肥胖會(huì)誘發(fā)孩子性早熟,而性早熟會(huì)使骨骼提前閉合因此會(huì)有孩子因?yàn)榉逝侄V股L(zhǎng),所以,一定要控制好孩子的體重,不然就長(zhǎng)不高了。

要想自己的孩子順利長(zhǎng)高,除了飲食方面,還有一個(gè)很重要的就是要經(jīng)常出去戶外活動(dòng),平時(shí)多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng),這些也是使孩子長(zhǎng)高的因素。

很多人認(rèn)為,身高是父母遺傳的必然現(xiàn)象,確實(shí)身高離不開遺傳,但是人的身高并不是由單一特定的基因決定的、

絕大部分人身上同時(shí)存在在搞的基因和矮的基因,孩子長(zhǎng)得高與否,是看他遺傳哪一個(gè),所以就連雙胞胎身高也不一定一樣吧。

世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)引人注目的報(bào)告顯示:人的生長(zhǎng)速度在一整年間都是不相同的,他們發(fā)現(xiàn),在每年的5月份是一整年里身高發(fā)展的最快的一個(gè)月。

因此,專家們建議在這及其神秘的5月里,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才更有利于身高的發(fā)育。

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