相信很多的父母都經(jīng)歷過(guò)寶寶愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話、睡夢(mèng)中驚覺(jué)、睡夢(mèng)中大哭大鬧等情況,其實(shí)這些現(xiàn)象都是來(lái)自寶寶的大腦神經(jīng)的!寶寶的大腦神經(jīng)和我們成年人的大腦神經(jīng)相比,寶寶還存在發(fā)育階段,時(shí)常說(shuō)夢(mèng)話是大腦發(fā)育、心理健康和身心發(fā)展有著密切的關(guān)系!
因此,寶寶出現(xiàn)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話其實(shí)沒(méi)什么大事,但是寶寶經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話還容易驚覺(jué)的話,爸爸媽媽你們就得多注意了,寶寶愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話可能存在一些健康問(wèn)題,比如神經(jīng)焦慮癥和缺鈣等癥狀!
那么寶寶愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話怎么護(hù)理呢?
1、充足的睡眠時(shí)間
確保寶寶的睡眠時(shí)間充足,尤其是在喚醒寶寶的時(shí)候,寶寶已經(jīng)睡得足夠,有良好的睡眠是不容易說(shuō)夢(mèng)話的!
2、睡前多活動(dòng)
在白天的時(shí)候,午休的時(shí)間不要太長(zhǎng),盡量給孩子安便宜些戶外活動(dòng),晚上的時(shí)候帶寶寶散散步、看看繪本故事、講講故事等,都可以幫助寶寶睡眠。
3、半夜醒來(lái)需安慰
很多父母在半夜時(shí)都有被寶寶突然醒來(lái)哭鬧而困擾,這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該注意,要鼓勵(lì)寶寶自己睡覺(jué),不要唱歌、不要哄他、搖他哄他入睡等等,這樣下去寶寶會(huì)長(zhǎng)期習(xí)慣在自己半夜醒來(lái)時(shí)你都在身邊陪著他。