小兒缺鈣嚴(yán)重時,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛,可出現(xiàn)駝背。
1歲以后小兒學(xué)走路,如果缺鈣,可使骨質(zhì)軟化,站立時身體重量使下肢彎曲,有的表現(xiàn)為“X”形腿,有的表現(xiàn)為“O”形腿,并且容易發(fā)生骨折。
缺鈣原因
嬰兒生長速度很快,鈣的需要量相對較多。中國人傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)雖有很多優(yōu)點(diǎn),但缺少含鈣高的食物。許多人并不了解什么是正確、有效的補(bǔ)鈣方式。
維生素D是鈣被骨髓吸收的載體,維生素D可使鈣吸收成倍增加。沒有維生素D的幫忙,鈣只會在體內(nèi)“匆匆地來,匆匆地走”。
而維生素D3有利于鈣在骨骼上的沉積,并減少流失。因此,強(qiáng)化了維生素D3的牛奶或奶粉補(bǔ)鈣的效果會更勝一籌。
補(bǔ)鈣方法
中國居民膳食鈣參考攝入量:年齡/每日參考攝入量(mg)
0-6個月/300;1歲—4歲/400;4歲—7歲/600;7歲—11歲/800;11歲—18歲/1000。孕婦中期/1000;孕婦晚期/1200;乳母/1200。