多大的寶寶適合學(xué)習(xí)游泳？
一般情況下剛出生的寶寶就可以游泳了，但需要在專(zhuān)人指導(dǎo)下進(jìn)行，但是4～8歲是學(xué)游泳的最佳時(shí)機(jī)，學(xué)游泳的水溫保持在30度左右最好。有些人說(shuō)，寶寶在寶寶肚子里就有“游泳”的本領(lǐng)，自然生下來(lái)游泳是可以的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這種本領(lǐng)便會(huì)消退，因此越小學(xué)游泳越好，其實(shí)這種說(shuō)法并不完全對(duì)，小寶寶身體適應(yīng)能力較差，不適合過(guò)早學(xué)游泳。而4～8歲的小寶寶不論是從身體發(fā)育還是適應(yīng)能力上都有所提高，而且對(duì)于各種事物的好奇心保持不變，游泳的天性也沒(méi)有完全消失，因此是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)機(jī)。
游泳要注意什么？
1、寶寶游泳的時(shí)間可選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時(shí)間一般為10至30分鐘。游泳池內(nèi)水溫以37-39度為宜，或用手背試試，溫和就好，水溫不宜太高。泳池放水時(shí)溫度控制要均勻，一般先放入冷水，后加入熱水，并且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。2、嬰兒游泳時(shí)需要爸爸、媽媽或其他監(jiān)護(hù)人全程監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)者應(yīng)與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠(chéng)溝通，對(duì)寶寶贊美和鼓勵(lì)，要正確引導(dǎo)寶寶在水中快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。游泳就是為了鍛煉身體并激發(fā)快樂(lè)情緒。
3、每次游泳前，將寶寶身體裸露后，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。將脖圈套在嬰兒脖子上，注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上，紐帶是否扣緊粘牢。
4、將寶寶放入泳池時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免寶寶情緒緊張，下水后，讓寶寶自由游動(dòng)，注意觀察寶寶的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。寶寶初次游泳時(shí)可能會(huì)哭鬧，一般兩到三次后寶寶會(huì)自然適應(yīng)。
結(jié)語(yǔ)：寶寶游泳的好處很多，但也要注意安全，家長(zhǎng)一定要在寶寶游泳的時(shí)候照顧在他左右，以免發(fā)生意外。
