多大的寶寶適合學(xué)習(xí)游泳?
一般情況下剛出生的寶寶就可以游泳了,但需要在專人指導(dǎo)下進(jìn)行,但是4~8歲是學(xué)游泳的最佳時(shí)機(jī),學(xué)游泳的水溫保持在30度左右最好。有些人說,寶寶在寶寶肚子里就有“游泳”的本領(lǐng),自然生下來游泳是可以的,但是隨著年齡的增長,這種本領(lǐng)便會(huì)消退,因此越小學(xué)游泳越好,其實(shí)這種說法并不完全對,小寶寶身體適應(yīng)能力較差,不適合過早學(xué)游泳。而4~8歲的小寶寶不論是從身體發(fā)育還是適應(yīng)能力上都有所提高,而且對于各種事物的好奇心保持不變,游泳的天性也沒有完全消失,因此是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)機(jī)。游泳要注意什么?
1、寶寶游泳的時(shí)間可選擇在喂奶前40分鐘,每次游泳時(shí)間一般為10至30分鐘。游泳池內(nèi)水溫以37-39度為宜,或用手背試試,溫和就好,水溫不宜太高。泳池放水時(shí)溫度控制要均勻,一般先放入冷水,后加入熱水,并且攪勻,使水池上下的水溫保持一致為宜。2、嬰兒游泳時(shí)需要爸爸、媽媽或其他監(jiān)護(hù)人全程監(jiān)護(hù),監(jiān)護(hù)者應(yīng)與嬰兒保持一定安全距離,以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠溝通,對寶寶贊美和鼓勵(lì),要正確引導(dǎo)寶寶在水中快樂的運(yùn)動(dòng)。游泳就是為了鍛煉身體并激發(fā)快樂情緒。
3、每次游泳前,將寶寶身體裸露后,注意寶寶臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。將脖圈套在嬰兒脖子上,注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上,紐帶是否扣緊粘牢。
4、將寶寶放入泳池時(shí),動(dòng)作要輕柔,避免寶寶情緒緊張,下水后,讓寶寶自由游動(dòng),注意觀察寶寶的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。寶寶初次游泳時(shí)可能會(huì)哭鬧,一般兩到三次后寶寶會(huì)自然適應(yīng)。
結(jié)語:寶寶游泳的好處很多,但也要注意安全,家長一定要在寶寶游泳的時(shí)候照顧在他左右,以免發(fā)生意外。