5歲寶寶長胖手臂胖的像蓮藕怎么回事？
1、母體在懷孕期間食用大量的營養(yǎng)品，胎兒在母體中靠吸取母體的營養(yǎng)來生長，造成胎兒在子宮中發(fā)育過快，被子宮中的其他物質(zhì)纏繞導(dǎo)致身體里的血液不循環(huán)，從而出現(xiàn)肢體窄縮的現(xiàn)象。2、家人給孩子補(bǔ)充太多的營養(yǎng)，但是孩子吸收了不能及時(shí)的消耗掉，才出現(xiàn)這種情況。和成人肥胖的原因差不多，成人食用各種高脂肪高蛋白的營養(yǎng)品，不運(yùn)動(dòng)，從而轉(zhuǎn)化成了脂肪儲(chǔ)藏在身體的各個(gè)角落，造成了肥胖。
該怎么辦？
1、控制飲食孩子肥胖多半是吃出來的，家長在滿足孩子正常的營養(yǎng)需要的同時(shí)選擇低熱量、少脂肪和低糖的食物，油炸類的盡量不要吃，海鮮也要減少食用。注意葷素搭配，補(bǔ)充維生素。當(dāng)然也不能采用饑餓減肥法，這個(gè)不僅容易反彈，還會(huì)對(duì)孩子身體內(nèi)部造成不良影響。
2、多運(yùn)動(dòng)
父母可以帶著孩子每天早上早起去跑步，消耗身體里多余的脂肪和熱量，排汗也是一種排毒，肥胖的孩子體內(nèi)積攢的大量的脂肪和毒素，都需要通過運(yùn)動(dòng)的方式，出出汗，把它們排泄出去。但是要注意是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，先選擇一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，打羽毛球和慢跑，這是正確的，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)容易造成肌肉拉傷，不僅不能幫助減肥，還會(huì)有副作用。
3、蓮藕手臂的寶寶就是因?yàn)檫^胖了，手臂的肉一圈一圈的，其實(shí)這一圈一圈的肉中間的縫隙，如果不及時(shí)清洗，很容易出現(xiàn)潰爛的情況，所以家長們要注意，最重要的還是要讓寶寶減肥，控制體重的增長。
結(jié)語：孩子胖胖的是很可愛，但是也是適當(dāng)?shù)呐?，過度的胖不僅會(huì)給孩子的身體上造成不良的影響，對(duì)孩子的心理也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。
