寶寶長(zhǎng)胖后睡覺(jué)容易驚醒怎么回事？
寶寶在睡眠過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得其睡眠不踏實(shí)，外界稍微有一點(diǎn)響動(dòng)，小寶寶可能就會(huì)有四肢上抬或者軀體的扭動(dòng)等，甚至嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)。如果是胖寶寶出現(xiàn)這種情況，一方面跟小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響有關(guān)系；另一方面應(yīng)該就是寶寶比較胖，睡覺(jué)的時(shí)候肺部擠壓容易呼吸不順暢，導(dǎo)致的驚醒，都是可能出現(xiàn)的情況。還有就是寶寶生長(zhǎng)的環(huán)境太安靜的緣故，所以一有聲音寶寶就會(huì)害怕，其實(shí)不要讓寶寶在過(guò)于安靜的環(huán)境下生長(zhǎng)，還可以鍛煉寶寶的接受能力。
怎么辦？
1、給寶寶補(bǔ)鈣其實(shí)很多情況下寶寶睡覺(jué)驚醒，都是因?yàn)閷殞毴扁}，我們要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，也要注意補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，還可以抱寶寶出去多曬曬太陽(yáng)也是非常有利于補(bǔ)鈣的。
2、晚上媽媽不要留太亮的燈
很多媽媽都會(huì)留一盞燈可以方便晚上觀察寶寶的狀態(tài)，起身上洗手間也會(huì)方便一些，但是這會(huì)非常影響寶寶的睡眠的，而且會(huì)對(duì)寶寶的視力造成影響，所以為了讓寶寶睡得更好媽媽不要留太亮的。
3、放松心情不要過(guò)度呵護(hù)
作為媽媽，看到寶寶在睡夢(mèng)中驚醒，就會(huì)很著急將寶寶抱起來(lái)進(jìn)行安撫，其實(shí)我們輕輕拍拍寶寶寶寶可能就會(huì)繼續(xù)安睡了，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶就會(huì)習(xí)慣了就會(huì)適應(yīng)自己進(jìn)入睡眠，所以要避免呵護(hù)過(guò)度。
結(jié)語(yǔ)：很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)很容易驚醒，需要大人經(jīng)常拍一拍安撫，寶寶的睡眠質(zhì)量不高，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有很嚴(yán)重的影響，我們一定要重視起來(lái)。
