看著高溫一天天“逼近”,各大電器商城的空調(diào)又開始熱銷起來??照{(diào)代替了曾經(jīng)的手扇扇子和電風(fēng)扇,是炎炎夏日降溫的最好辦法,但空調(diào)使用不當(dāng),則很容易導(dǎo)致感冒。讓寶寶在夏日吹空調(diào)也不生病,媽咪你一要注意以下8個注意。
第一點(diǎn):補(bǔ)水
用品:溫水
現(xiàn)在的空調(diào)都有很強(qiáng)的抽濕作用,沒日沒夜地待在空調(diào)房里不注意補(bǔ)水,很容易導(dǎo)致寶寶口干舌燥,因?yàn)榇蟛糠挚照{(diào)可沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力也不如成年人,所以首要任務(wù)是給寶寶補(bǔ)水。夏天喝水可以不要太熱,但也不能太涼。6個月以下純母乳寶寶可以不用額外補(bǔ)水的,但夏季如果寶寶口干可以適量補(bǔ)點(diǎn)的。而奶粉寶寶容易上火要多喝水。
1歲以上的寶寶,可以喝一些菊花茶、金銀花茶等,加少許冰糖趁熱喝很適宜,可能比白開水更讓寶寶喜歡。
細(xì)節(jié)二:通風(fēng)
用品:窗戶
開著空調(diào)房門窗基本都是封閉狀態(tài),二氧化碳含量增加,空氣質(zhì)量惡化,細(xì)菌也會滋生。一般來說,每天清晨和傍晚都應(yīng)該找開窗戶換換氣,保持室內(nèi)空氣的新鮮。
有研究指出,開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。如果寶寶關(guān)了空調(diào)就容易出汗,但是不開窗也不健康,那就推薦在家里裝上百頁窗。打開窗戶,落下百頁窗,同樣不耽誤更換室內(nèi)外空氣,也不會讓空調(diào)冷氣過多地走失。
細(xì)節(jié)三:肚臍
用品:連體衣
寶寶年較小,皮膚嬌嫩,出汗也較多,服裝用料應(yīng)該盡量柔軟、透氣,而且洗滌要方便,淺色純棉、純針織品為最佳,在空調(diào)房里寶寶穿衣服比成人至少多一件。
注意,無論多熱都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。連體衣能更好地保護(hù)寶寶的肚臍,減少寶寶著涼的機(jī)會,而且衣服下擺方便把尿。
此外在空調(diào)房里,媽媽對寶寶的著裝有兩個選擇,一是堅持套上小背心,二是穿上中袖衣服,但是不能穿冬天的衣服。