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男女有別 四歲寶寶身高體重和喂養(yǎng)要點(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-06-02 16:28:27編輯:土豆媽媽

四歲寶寶發(fā)育指標詳解

身體:本階段孩子的面部也會成熟,他顱骨的長度有點增加,下巴將更加突出。

語言:有1500個或更多的字匯,包括一些褻瀆的語言。

運動:孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。無論向前、向后或上下樓梯,他們的運動十分靈活。

認知:能發(fā)現(xiàn)相同點,概念開始形成。開始按順序思考問題。

獨立性:自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脫衣服等。

牙齒:上頜將加寬,為恒齒的生長提供空間。

手指:4歲孩子的協(xié)調(diào)和運用手指的技能基本上已經(jīng)發(fā)育完全,幾乎不需要幫助就會刷牙并自己穿衣服,甚至自己系鞋帶。

四歲寶寶身高體重

四歲寶寶喂養(yǎng)要點

提示:孩子的胃腸道尚未發(fā)育完善,其胃容量還小,熱能需要又相對較高,而主要提供熱能的碳水化合物在體內(nèi)貯量較少。

食物選擇:

這時期可以給寶寶提供更多更豐富的食品種類,可以給寶寶嘗試很多大人吃的食物了。飲食首要一條是對孩子的食物巧加選擇,選擇那些無農(nóng)藥污染、無霉變、硝酸鹽含量低,且新鮮干凈的食物,如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。

甜食點心:

孩子喜歡吃甜點心。但是絕對不能多吃,影響正餐飲食規(guī)律。給孩子吃點心必須要有規(guī)律,一般上午10時、下午3時只給吃些不影響正餐飯食的點心即可。

營養(yǎng)元素

維生素的需要量與消耗的熱量成正比,在補充各種維生素時,必須保持劑量平衡,最好同時給予多種維生素。過量攝入一種維生素,容易引起或加劇其他維生素缺乏。

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