媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護(hù)理保健 > 2歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

2歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn) 看看你的孩子睡夠了沒(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-03-30 16:03:31編輯:婧待花開

三  六歲前孩子的睡眠標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)質(zhì)的睡眠不但影響第二表的精神與情緒,對健康的影響也很大。年幼的寶寶就更不用說了,睡眠好壞將直接影響到他們的身心發(fā)育。寶寶每天該睡多少,以下這張0-6歲的兒童睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)標(biāo),你請收好!

2歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

新生兒   16~20小時(shí)

3周        16~18小時(shí)

6周         15~16小時(shí)

4個(gè)月      13~18小時(shí)

6個(gè)月      14~16小時(shí)

9個(gè)月      13~16小時(shí)

1歲          12~15小時(shí)

1歲半       14~17小時(shí)

2歲          13~14小時(shí)

3歲          12~13小時(shí)

4~5歲     10~12小時(shí)

6歲          10~11.5小時(shí)

小編的話:有的寶寶可能生性比較活潑好動點(diǎn),他們白天沒有午睡的習(xí)慣。若是這類孩子,只要他們能保持每天有十個(gè)小時(shí)左右的睡眠,也是可以不用午睡的。待到學(xué)齡期再來慢慢培養(yǎng)他們的午睡習(xí)慣吧。一般寶寶們白天玩得夠累,夠困,那么晚上一定能睡通宵的好覺。在日常生活中,媽咪們要多一些耐心來慢慢培養(yǎng)寶寶好的生活起居習(xí)慣哦!

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

熱門閱讀