兒童一旦患上近視，不管用什么恢復(fù)或治療手段，都是極為困難的。要說治療兒童近視最好的辦法是什么，那么就是預(yù)防。平時(shí)做好預(yù)防，不讓孩子近視才是真正的最好辦法。預(yù)防孩子近視，應(yīng)該從日常用眼習(xí)慣做起，教孩子學(xué)會(huì)6個(gè)科學(xué)用眼的方法，可有效預(yù)防近視。
1.讀書寫字注意三個(gè)一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2.走路、乘車、躺著或趴著不要看書；
3.勿長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng)；
4.勿在光線太強(qiáng)或太弱時(shí)讀寫；
5.用眼時(shí)間不要過長，每隔40分鐘休息10分鐘；
6.勞逸結(jié)合，開展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。
什么情況下需要佩眼鏡？
有家長認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)，因此即使發(fā)現(xiàn)孩子近視了也不給孩子佩戴眼鏡。對(duì)于孩子近視應(yīng)不應(yīng)該帶眼鏡的問題，楊主任表示，孩子是否需要佩戴眼鏡首先要明確一點(diǎn)就是要分清是假性近視還是真性近視。
假性近視是不需要戴眼鏡的，通過自身調(diào)節(jié)和放松眼部肌肉等方法可以幫助視力恢復(fù)。如果是真性近視，也會(huì)根據(jù)孩子近視的程度和自身的情況來建議是否佩戴眼鏡，比如近視度數(shù)較低，可以在上課時(shí)佩戴眼鏡，而像寫作業(yè)等看近處的時(shí)候可以不戴。一般情況下，近視達(dá)到250度以上，就建議不管是看近處還是看遠(yuǎn)處都盡量佩戴眼鏡。
另外，臨床發(fā)現(xiàn)近視加深的速度跟是否戴眼鏡以及戴眼鏡的時(shí)間長短關(guān)系不是很大，有的家長讓孩子盡量少戴眼鏡，但是孩子近視依舊會(huì)加深。事實(shí)上，近視加深的速度跟用眼衛(wèi)生的關(guān)系更密切，因此，家長與其糾結(jié)于要不要給孩子戴眼鏡，不如加強(qiáng)注意孩子的用眼衛(wèi)生。
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