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寶寶冬季補(bǔ)鈣很重要 媽媽須知如何給寶寶冬季補(bǔ)鈣

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-01-03 15:20:57編輯:七七

說到給寶寶補(bǔ)鈣,相信咱們的爸爸媽媽應(yīng)該都知道寶寶補(bǔ)鈣的重要性。的確是,給孩子補(bǔ)鈣可以說是媽媽們最關(guān)心的問題。

當(dāng)然,隨著需求的增加,如今市面上關(guān)于孩子補(bǔ)鈣的各種五花八門的產(chǎn)品也就出來了。

這可讓咱們媽媽應(yīng)該怎樣挑選呢? 其實(shí)寶寶補(bǔ)鈣不是需要咱們的家長花多少錢,亦或者是花多少心思在上面。給寶寶補(bǔ)鈣,只要合理科學(xué)那就是最好的。

那么在冬季,咱們家長該如何合理科學(xué)的為寶寶補(bǔ)鈣呢?

秋冬季節(jié),嬰兒對鈣的需求更“迫切”?

為什么說嬰兒在秋冬季節(jié)對鈣的需求更“迫切”呢?

一方面,隨著氣溫下降,機(jī)體對鈣的吸收和利用率都在提高,此時(shí)補(bǔ)鈣可謂事半功倍。

另一方面,秋冬日照時(shí)間較夏季明顯縮短,孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間大幅減少。曬太陽少了,易引起維生素D缺乏,影響骨骼生長。

一般來講,5個(gè)月內(nèi)的嬰兒,每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克;6個(gè)月—1歲者,每日鈣攝入量為600毫克;4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。

專家建議,在沒風(fēng)的天氣,早晨9點(diǎn)后,不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽,每天0.5—1小時(shí)即可。

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