如何有效預(yù)防寶寶冬天出現(xiàn)凍瘡的情況？
1、 保暖保護(hù)皮膚防寒嚴(yán)冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出]時(shí)應(yīng)戴口罩、套防風(fēng)耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。每次洗完手腳后都要用凡士林或甘油涂抹寶寶皮膚，一定要及時(shí)給寶寶的皮膚涂抹， 不要讓寶寶皮膚出現(xiàn)皴裂、干裂等情況。
2、保溫預(yù)防潮濕
防潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥， 同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過(guò)緊、過(guò)小，以免影響血液循環(huán)。
3、加強(qiáng)鍛煉活動(dòng)
適當(dāng)增加小兒的戶外活動(dòng)，在可能的情況下，天給小兒做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的發(fā)生。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)給小兒多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強(qiáng)暴露部位對(duì)寒冷刺激的調(diào)節(jié)能力，有利于預(yù)防小兒凍瘡的發(fā)生。
5、衣服保暖寬松
衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；鞋不要穿太硬太擠，否則會(huì)影響血液循環(huán)而凍傷；襪子要吸汗并及時(shí)更換，以免因潮濕凍傷腳。
6、戶外玩耍常動(dòng)
寒冷時(shí)勿讓寶寶在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質(zhì)虛弱寶寶更要加以注意。
結(jié)語(yǔ)：如果寶寶每年都會(huì)凍瘡，建議家長(zhǎng)在入冬之前帶寶寶到醫(yī)院做局部皮膚的紅外線照射，紅外線照射后皮膚的血液循環(huán)速度就會(huì)加快，當(dāng)血液循環(huán)提高之后，就不容易凍傷了。
