宮開是順產(chǎn)分娩前的預(yù)兆，宮開的過程是從開一指到十指全開的一個進(jìn)程，但是產(chǎn)婦從開一指到全開的速度卻因人而異；有的產(chǎn)婦開一指后幾個小時至十幾個小時就可以達(dá)到全開狀態(tài)，順利分娩，但有的產(chǎn)婦開一指后卻遲遲等不到十指全開的狀態(tài)，不能分娩。雖然分娩前開一指到全開的時間長短因人而異，但也有一個合理的時間范圍，那么正常情況下產(chǎn)婦順產(chǎn)開一指到全開要多久呢？
開一指到全開要多久
開一指是指宮口打開約一指的距離，一般開一指后很快會開到十指全開的狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接分娩。但是宮口打開的速度完全是不安套路出牌，如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)較好，而且在產(chǎn)前有是適量的運(yùn)動，那么宮開的進(jìn)展會很順利，一般從開一指到全開會在24小時內(nèi)完成，有的快的甚至早上宮開一指，到下午、傍晚就全開了，可以分娩了。
如果是產(chǎn)婦身體嬌弱，或是胎位不正的情況，宮開可能就沒那么順利，可能在開一指后，整天都沒有后續(xù)進(jìn)展，甚至要等到2-3天才能全開；時間過久會導(dǎo)致宮口接觸大量的細(xì)菌和分泌物，容易感染。所以從開一指到全開最好在24小時內(nèi)完成，而且一般正常情況下都是在24小時內(nèi)完成的，這樣有利于分娩，對準(zhǔn)媽媽和胎兒的身體健康也十分有益。
宮開一指后注意事項
1.如果宮開一指后沒有破水，準(zhǔn)媽媽不必過于著急，可以適量的做一些舒緩運(yùn)動，加快宮開。
2.如果宮開一指后破水了，這個時候可以在醫(yī)生建議下打催產(chǎn)針，幫助宮開。
3.如果宮開一指后破水打了催產(chǎn)針，但在2-3小時內(nèi)仍然沒有進(jìn)展，建議在醫(yī)生推薦下選擇剖腹產(chǎn)，避免胎兒窒息。
4.宮開一指后運(yùn)動時，注意動作緩慢，放松心情；調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏，保存體力以備生產(chǎn)。
5.宮開一指到全開的時間不固定，準(zhǔn)媽媽不要過于擔(dān)心宮開問題，放松心態(tài)，靜靜等待即可。
通過上述分析，相信很多準(zhǔn)媽媽都已經(jīng)知道，宮開一指到全開的時間范圍和不同情況下宮開一指后的處理辦法；其實(shí)宮開就預(yù)示著即將分娩，準(zhǔn)媽媽難免會緊張，其實(shí)這是身體條件決定的，準(zhǔn)媽媽不必過于緊張，也不要太在意。最后祝愿每位準(zhǔn)媽媽都可以順利宮開，順利分娩。
