應(yīng)對(duì)分娩疼痛
1.孕婦對(duì)分娩疼痛的預(yù)先主觀選擇常見以下幾種：
(1)強(qiáng)烈要求避免藥物干預(yù)，通過非藥物方式應(yīng)對(duì)分娩疼痛，自然分娩。
(2)在難產(chǎn)或產(chǎn)程長時(shí)接受藥物干預(yù)。
(3)可以使用藥物鎮(zhèn)痛，但盡可能少。
(4)無任何個(gè)人意見，希望聽從醫(yī)護(hù)人員的指示。
(5)只要醫(yī)生允許，立即開始藥物鎮(zhèn)痛。
(6)害怕疼痛，主動(dòng)要求盡早藥物鎮(zhèn)痛。
2.鼓勵(lì)推薦選擇非藥物鎮(zhèn)痛的應(yīng)對(duì)方法：
使用分娩球，調(diào)整呼吸節(jié)奏，體味變換，熱敷或冷敷，放松、冥想，水療(淋浴、水中待產(chǎn))，集中注意力;運(yùn)用各種感官刺激：味覺(例如酸味的食品)，觸覺(觸摸和按摩)，視覺(焦點(diǎn)注視法，盯視喜歡的圖片)，聽覺(音樂療法)，嗅覺(香薰療法)
3.藥物鎮(zhèn)痛方式的選擇
向孕婦介紹藥物減痛的利弊及方法。常用的方法包括：緩解疼痛的減痛藥、阻斷感覺的麻醉藥和使孕婦安靜的鎮(zhèn)靜藥。分娩時(shí)的用藥須聽從醫(yī)生的安排，事先了解一些關(guān)于這類藥物的情況，然后根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況選擇一種或多種減痛的措施。
分娩支持人員：包括家人、朋友、導(dǎo)樂、醫(yī)護(hù)人員等各方面的支持者
1.醫(yī)學(xué)咨詢提供者(醫(yī)生，護(hù)士，助產(chǎn)士)。
2.提供外圍服務(wù)人員(跑腿，運(yùn)輸，家務(wù)，膳食等)。
3.陪伴分娩及精神情感支持的人(導(dǎo)樂，丈夫，母親，助產(chǎn)士等)。
4.母乳喂養(yǎng)和嬰兒養(yǎng)育的支持者和服務(wù)者(父母，月嫂，保姆)。
新生兒出生后的皮膚接觸，母乳喂養(yǎng)和嬰兒養(yǎng)育
把母乳喂養(yǎng)作為分娩計(jì)劃的一部分，早期的皮膚接觸，早吸吮，準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的相關(guān)用品。
分娩計(jì)劃制定時(shí)間
最好在懷孕第36周的時(shí)候就把計(jì)劃制定好，以防分娩提前，即使沒有書面的分娩計(jì)劃，也要把分娩過程，細(xì)節(jié)提前設(shè)想一遍，并提前與分娩的陪伴者、導(dǎo)樂、產(chǎn)科醫(yī)生、助產(chǎn)士討論，做好心理、物質(zhì)、人員的準(zhǔn)備會(huì)對(duì)分娩有幫助。即使做了計(jì)劃，也要做好應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的心理準(zhǔn)備，因?yàn)樽钪匾氖谴_保母嬰安全。
