3、 產(chǎn)后24小時
第四產(chǎn)程結(jié)束后,產(chǎn)婦和嬰兒被送回休養(yǎng)室休息了。在這最初的24小時有以下幾方面應(yīng)該注意;
(1) 繼續(xù)觀察宮縮、陰道出血。子宮剛剛將孩子排出,還像個皮球那么大,產(chǎn)婦自己在腹部都可以觸及,如果總是像個硬球,就說明宮縮良好,如果松軟就會發(fā)生產(chǎn)后出血?;氐叫蒺B(yǎng)室,護(hù)士還會不時的來按壓宮底,了解宮縮情況,產(chǎn)婦要很好地配合。
(2) 抓緊時間休息。剛剛生完孩子,一切都是新鮮的,尤其是經(jīng)過千辛萬苦帶到世界上來的這個寶貝,怎么看都看不夠。但是休息,恢復(fù)體力是最重要的,來日方長,孩子什么時間看都可以,但一定知道休息好了才有精力照顧孩子。
(3) 拒絕探視?,F(xiàn)在誰家生完孩子,媽媽爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、親朋好友,都堆在產(chǎn)房門口,當(dāng)產(chǎn)婦和孩子出來,爭相一睹產(chǎn)婦和孩子的風(fēng)采。其實(shí)這時產(chǎn)婦是虛弱的,孩子是稚嫩的,應(yīng)該拒絕這么多人圍觀,只有丈夫和1-2個親屬就足矣。太多人產(chǎn)婦休息不好,還容易有細(xì)菌病毒的感染。其他人等產(chǎn)婦回家或出滿月再看望也不遲。
(4) 及時補(bǔ)充營養(yǎng)。許多產(chǎn)婦是晚上進(jìn)的產(chǎn)房,早上分娩,因此饑腸轆轆,回到休養(yǎng)室及時吃些易消化的食物,利于恢復(fù)精力和體力。
(5) 回到休養(yǎng)室,仍然要及時大小便,有小便不憋著。如果吃了不少,喝了許多仍然沒有便意,幾個小時過去了,就要及時報告醫(yī)生,是否有膀胱麻痹的現(xiàn)象,醫(yī)生會積極處理。值得強(qiáng)調(diào)的是,產(chǎn)婦不能怕痛,不敢小便,一定克服困難把小便及時徘出。
4、 角色的轉(zhuǎn)變
生完孩子成為母親,社會角色發(fā)生轉(zhuǎn)變,一定要盡快適應(yīng)。要理智的清醒的對待自己,對待孩子。首先不能任性,所有的事情一定從孩子出發(fā),母乳喂養(yǎng)時孩子可能因為含接乳頭的姿勢不對,造成乳頭皸裂,這不是孩子的錯,是我們沒有掌握好喂孩子的姿勢。
所以要調(diào)整,堅持母乳喂養(yǎng)。孩子是自己的,自產(chǎn)的母親恢復(fù)很快,要盡快下地活動,盡快自己侍弄孩子。千萬不能把孩子交給月嫂,這樣會耽誤母乳喂養(yǎng),耽誤親子關(guān)系的建立,耽誤孩子一生安全感的建立。
有些新媽媽因為孩子的性別和自己預(yù)想的不同;因為自己不會帶孩子;因為產(chǎn)后子宮收縮的疼痛;因為家人照顧不周等等會出現(xiàn)抑郁情緒,應(yīng)該及時調(diào)整自己的情緒,以積極樂觀的心態(tài)對待自己,對待孩子,對待家人,克服抑郁情緒樂觀面對周圍的一切。