3、 產(chǎn)后24小時(shí)
第四產(chǎn)程結(jié)束后，產(chǎn)婦和嬰兒被送回休養(yǎng)室休息了。在這最初的24小時(shí)有以下幾方面應(yīng)該注意;
（1） 繼續(xù)觀察宮縮、陰道出血。子宮剛剛將孩子排出，還像個(gè)皮球那么大，產(chǎn)婦自己在腹部都可以觸及，如果總是像個(gè)硬球，就說(shuō)明宮縮良好，如果松軟就會(huì)發(fā)生產(chǎn)后出血?；氐叫蒺B(yǎng)室，護(hù)士還會(huì)不時(shí)的來(lái)按壓宮底，了解宮縮情況，產(chǎn)婦要很好地配合。
（2） 抓緊時(shí)間休息。剛剛生完孩子，一切都是新鮮的，尤其是經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦帶到世界上來(lái)的這個(gè)寶貝，怎么看都看不夠。但是休息，恢復(fù)體力是最重要的，來(lái)日方長(zhǎng)，孩子什么時(shí)間看都可以，但一定知道休息好了才有精力照顧孩子。
（3） 拒絕探視?，F(xiàn)在誰(shuí)家生完孩子，媽媽爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、親朋好友，都堆在產(chǎn)房門(mén)口，當(dāng)產(chǎn)婦和孩子出來(lái)，爭(zhēng)相一睹產(chǎn)婦和孩子的風(fēng)采。其實(shí)這時(shí)產(chǎn)婦是虛弱的，孩子是稚嫩的，應(yīng)該拒絕這么多人圍觀，只有丈夫和1-2個(gè)親屬就足矣。太多人產(chǎn)婦休息不好，還容易有細(xì)菌病毒的感染。其他人等產(chǎn)婦回家或出滿(mǎn)月再看望也不遲。
（4） 及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。許多產(chǎn)婦是晚上進(jìn)的產(chǎn)房，早上分娩，因此饑腸轆轆，回到休養(yǎng)室及時(shí)吃些易消化的食物，利于恢復(fù)精力和體力。
（5） 回到休養(yǎng)室，仍然要及時(shí)大小便，有小便不憋著。如果吃了不少，喝了許多仍然沒(méi)有便意，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，就要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，是否有膀胱麻痹的現(xiàn)象，醫(yī)生會(huì)積極處理。值得強(qiáng)調(diào)的是，產(chǎn)婦不能怕痛，不敢小便，一定克服困難把小便及時(shí)徘出。
4、 角色的轉(zhuǎn)變
生完孩子成為母親，社會(huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變，一定要盡快適應(yīng)。要理智的清醒的對(duì)待自己，對(duì)待孩子。首先不能任性，所有的事情一定從孩子出發(fā)，母乳喂養(yǎng)時(shí)孩子可能因?yàn)楹尤轭^的姿勢(shì)不對(duì)，造成乳頭皸裂，這不是孩子的錯(cuò)，是我們沒(méi)有掌握好喂孩子的姿勢(shì)。
所以要調(diào)整，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。孩子是自己的，自產(chǎn)的母親恢復(fù)很快，要盡快下地活動(dòng)，盡快自己侍弄孩子。千萬(wàn)不能把孩子交給月嫂，這樣會(huì)耽誤母乳喂養(yǎng)，耽誤親子關(guān)系的建立，耽誤孩子一生安全感的建立。
有些新媽媽因?yàn)楹⒆拥男詣e和自己預(yù)想的不同；因?yàn)樽约翰粫?huì)帶孩子；因?yàn)楫a(chǎn)后子宮收縮的疼痛；因?yàn)榧胰苏疹櫜恢艿鹊葧?huì)出現(xiàn)抑郁情緒，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的情緒，以積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己，對(duì)待孩子，對(duì)待家人，克服抑郁情緒樂(lè)觀面對(duì)周?chē)囊磺小?/p>
