媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 分娩 > 分娩知識 >

真宮縮開始的前兆

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-11-07 09:03:38 編輯:森林
宮縮想必大家備孕時也了解過,一般指子宮有規(guī)律地收縮,是孕婦產(chǎn)檢的一項重要監(jiān)測指標,一般出現(xiàn)宮縮即代表臨盆也就不遠了!但是很多朋友可能不知道,宮縮其實是有兩種,只有出現(xiàn)真宮縮,才是要生的征兆。今天媽媽育兒網(wǎng)就跟大家聊聊真宮縮的相關(guān)知識。
真宮縮開始的前兆
一、真宮縮開始的前兆
 
女人在孕期多多少少都有一定的宮縮伴隨,但是這個宮縮都不一定是真正的宮縮,經(jīng)過休息以后會消失。真正的宮縮是每十分鐘2-3次,每次持續(xù)30秒以上,并且隨著時間的延長宮縮會越來越密集,會出現(xiàn)2-3分鐘一次,宮縮持續(xù)30秒會有子宮宮口擴大,胎兒胎頭不斷下降這叫真宮縮,也就是啟動了正式的產(chǎn)程。
 
當然產(chǎn)程隨著宮口的不斷增大會有分娩的過程,所以真正的宮縮是有規(guī)律的并且要持續(xù)一定時間,同時伴隨著宮口不斷的擴張,胎兒的不斷下降。
真宮縮開始的前兆
二、宮縮時怎樣緩解疼痛
 
1、 深呼吸。當宮縮開始時,準媽咪可以不斷做深長而緩慢地呼吸,放松腹部位置,控制節(jié)奏,從而降低疼痛感;
 
2、 在宮縮期時,要更加注意腹部的保暖,最好是蓋上一條小毯子,寒冷的感受會很容易引起宮縮導致疼痛;
 
3、 在這個時期引起宮縮的另一個主要原因就是勞累,如果總是走動或者是搬重物等,會更加加劇疼痛感,所以請寶媽們盡量臥床休息,保存體力。
真宮縮開始的前兆
三、宮縮多久去醫(yī)院
臨產(chǎn)前,產(chǎn)婦會感到肚子一陣陣的發(fā)緊發(fā)脹,小腹下墜,這就是宮縮。在一開始,宮縮大多數(shù)是無規(guī)律的,多在夜間出現(xiàn),白天消失,并且持續(xù)時間短,間隔時間長。
 
如果宮縮逐漸頻繁并增強,兩次宮縮的間隔也越來越短,從25分鐘至一個小時宮縮一次,持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)展到后來間隔2到3分鐘就宮縮一次,持續(xù)30秒左右,同時腰痛明顯加重,腰骶部出現(xiàn)酸痛,伴隨宮縮,宮口逐漸開大,胎頭下降,這種宮縮稱為規(guī)律性的宮縮。如果是初產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮,表明分娩已經(jīng)開始,應(yīng)該立即入院準備分娩。
真宮縮開始的前兆
關(guān)于宮縮的話題就先跟準媽媽們聊到這里了,宮縮是一個臨盆的重要特征,從一開始無規(guī)則的較弱的宮縮到變得慢慢有規(guī)律、強度變大、持續(xù)時間延長的宮縮,是孕媽在分娩時主要依靠的動力,對于自然分娩的推動起到很大的作用,這點大家務(wù)必知曉。

    相關(guān)閱讀

      產(chǎn)后飲食推薦

      • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

      • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

      • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

      • 月子第3周營養(yǎng)補充及菜肴推薦

      分娩產(chǎn)后視頻講座

      • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

      • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

      • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

      • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 寒冬季 喝產(chǎn)后補湯的正確姿勢

      • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學三招助治愈

      • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點小呵護

      • 產(chǎn)后恢復時期 請遠離這些習慣

      熱點關(guān)注