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10個女人9個都怕生孩子 五招應(yīng)對害怕生孩子怎么辦

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-19 16:53:30 編輯:薄荷

女子本弱,為母則剛。成為母親的第一關(guān)就是忍受分娩的劇痛。原本是柔柔弱弱的小女生,曾經(jīng)也被爸爸媽媽捧在手心里作小寶貝,如今卻要面對生孩子的十級疼痛,試問那個女人不怕?生孩子無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都免不了身體的疼痛和折磨,對于有些從來沒有作過手術(shù)的準媽媽來說,只有三個字:怕怕怕!

女人害怕生孩子怎么辦

對生孩子感到恐懼是人之常情,幾乎每個準媽媽都有,但如果我們不能及時調(diào)整心態(tài),可能會影響到分娩,對自己和寶寶都不利。如何克服分娩恐懼?

分娩恐懼的負面影響

分娩恐懼造成的精神緊張會使產(chǎn)婦對氧氣的消耗大大增加,從而使胎兒的供氧受到影響,甚至?xí)斐商簩m內(nèi)窘迫;同時由于準媽媽缺乏產(chǎn)程中如何用力的經(jīng)驗,可能過早用力,或者用力不當,浪費了很多的力氣,從而造成過早地疲勞,以致阻礙產(chǎn)程進行;

女人害怕生孩子怎么辦

另外,在緊張的情況下,孕婦對疼痛也會更加敏感,加之產(chǎn)道的肌肉緊張不容易擴張,讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。

而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒,并惡性循環(huán)。(下頁:如何克服分娩恐懼)

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