為了產(chǎn)前的全方位準備,一些重要的臨產(chǎn)用品要先寫好備忘錄,并且必須在懷孕的第8個月時,并且必須在懷孕的第8個月時,就陸續(xù)選購齊全,不要到即將臨盆的最后1個月才開始慌慌張張地購買。
需要事先安排一位能提供產(chǎn)婦身心支持的人陪伴,這個人通常是孩子的爸爸、產(chǎn)婦的媽媽或者姐妹。除了親密的人陪伴在旁邊以外,其他親友則不建議在產(chǎn)婦待產(chǎn)時來訪,以免干擾產(chǎn)婦的休息及影響心情。
要耐心等候并儲備體力。
產(chǎn)婦被指示可以入院待產(chǎn)時,并不代表就會在下一分鐘推進產(chǎn)房生產(chǎn)。通常子宮頸口尚處于開1~2指的階段時,離分娩的時間還有一段距離。產(chǎn)婦在這時應該多多休息,保持體力,不要讓心情一直處于備戰(zhàn)狀態(tài),免得到了陣痛加劇、真正該入產(chǎn)房時,人會過于疲憊,失去漫長生產(chǎn)的耐心。初次生產(chǎn)的產(chǎn)婦子宮頸口從開2指到5指(子宮口全開)約需要4~6個小時,子宮口全開并用力到胎頭娩出需1~2小時;二次生產(chǎn)的產(chǎn)婦則是子宮頸口從2指到5指(子宮全開)只需2~4個小時,子宮口全開并用力到胎頭娩出需30分鐘至1小時。由此可知,生產(chǎn)也是需要時間來漸進完成的,所以心態(tài)上不能操之過急。耐心等待,儲備體力,才有助于順利生產(chǎn)。
為寶寶的準備
1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗發(fā)精。
2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油,因為對于剛剛來臨到這個世界的寶寶來說,母親的撫觸按摩可以減輕他(她)的不安、煩躁,而且能早早地感受到親情母愛。