1.預產(chǎn)期護理
(1)時刻注意胎動
每天刻意注意胎動,預產(chǎn)期胎動是寶寶要出生的先兆;如果寶寶不動,那媽媽要多走動或換姿勢、輕拍肚皮,督促寶寶運動;如果寶寶仍不動,要及時就醫(yī)。
(2)適量運動
想要順產(chǎn)順利,就要在預產(chǎn)期的時候多散步、爬樓梯;天氣過熱可以在人少的時候去大型商場吹空調久逛,或者晚飯后去公園、廣場散步,有助于順產(chǎn)。
(3)預產(chǎn)期破水
如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)在預產(chǎn)期破水,即不可能忍不住,突然尿出來的情況,或者陣痛(沒個3-5分鐘規(guī)律性疼痛),這是寶寶忍不住要出來的明顯特征,需要馬上到醫(yī)院住院待產(chǎn)。
(4)備好待產(chǎn)包
預產(chǎn)期需要提前準備好待產(chǎn)包,避免突發(fā)情況手忙腳亂。待產(chǎn)包里必備品有:束縛帶、產(chǎn)墊、特大號衛(wèi)生巾,還有洗漱用品、擠奶器、奶瓶、防溢乳墊以及寶寶的布衣、奶粉。