分娩基礎(chǔ)常識
針對不同年齡的孕婦來說，在分娩過程中所遇到的各種問題是不同的。相對而言，年齡越大的孕婦，在分娩過程中所面臨的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越大。因此建議大家在適合的年齡段懷孕以及分娩。最佳的年齡應(yīng)該在二十五歲到二十九歲之間，這個(gè)年齡段的孕婦自然分娩的幾率較大。而且隨著女性的年齡的增加，女性的產(chǎn)門以及盆骨就會(huì)發(fā)生變化，不利于自然分娩。
分娩方式的選擇
很多老人都知道自然分娩的寶寶身體體質(zhì)會(huì)更好一些。但是不是所有的孕婦都適合選擇自然分娩的方式，因此在分娩方式的選擇上要結(jié)合孕婦的實(shí)際情況以及胎兒在腹中的情況來進(jìn)行分析判斷，選擇適合的分娩方式。比如出現(xiàn)胎兒巨大或者是胎兒位置不正的情況之下，想要自然分娩是有較大難度的。
在分娩過程中，孕婦要懂得如何使勁，這是自然分娩必須要掌握的基礎(chǔ)常識。在平臥用勁的時(shí)候要注意雙腿必須要充分的展開，同時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲的同時(shí)，盡可能的接近屁股，這樣才能夠保障充分用力。需要注意的是，要保持充足的呼吸，聽從醫(yī)生的引導(dǎo)，在什么時(shí)候應(yīng)該吸氣，什么時(shí)候應(yīng)該呼氣，要正確操控，這樣才能加速自然分娩的速度。一般從呼吸到用勁之后的呼出，大概需要在二十五秒左右的時(shí)間。
分娩時(shí)的心理
分娩時(shí)的心理是非常重要的，孕婦要保持平和的心態(tài)，不要過于著急。越是情緒緊張?jiān)绞遣焕诜置?，所以一定要在分娩之前做好自我安撫，保持良好的心理狀態(tài)，這樣才能夠確保自己在分娩過程中能夠保持較好的狀態(tài)?，F(xiàn)如今很多醫(yī)院都會(huì)允許丈夫陪伴分娩，但是不建議大家選擇這樣的方式，沒有丈夫的陪伴，孕婦的內(nèi)心是強(qiáng)大的，但是一旦有丈夫的陪伴，小女人的心理就會(huì)呈現(xiàn)出來，不利于自然分娩，甚至很多人會(huì)選擇放棄自然分娩，選擇剖腹產(chǎn)，如此一來，孕婦兩重罪都要遭遇了。
以上所介紹的就是關(guān)于分娩的基礎(chǔ)常識和技巧。在分娩的問題上，醫(yī)生都會(huì)循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孕婦來進(jìn)行，這點(diǎn)大家可以完全放心。當(dāng)然，如果對分娩有恐懼的，可以提前觀看一些自然分娩的視頻。已知是沒有未知恐怖的，因此在了解了相關(guān)的自然分娩的流程和狀況以后，對于孕婦的自然分娩是有一定幫助的。建議大家能夠選擇自然分娩的一定要堅(jiān)持，這樣可以有利于寶寶的成長以及后期的恢復(fù)，避免盲目選擇剖腹產(chǎn)而造成的不良影響。
