秋天的預(yù)產(chǎn)期生娃是要什么時候懷孕?
假設(shè)預(yù)產(chǎn)期是公歷9月1日
計(jì)算孕期,只需在末次月經(jīng)第一天加上9個月零1周(280天)即可。
例如:預(yù)產(chǎn)期是9月1日,減9個月為12月1日,再減1周,為11月23日,11月23日就是懷孕日期。
所以準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻胍谇锛旧鷮殞毜脑?,就需要在前一年的冬季懷孕,也就是公歷的11月—12月之間。
秋天坐月子穿什么睡衣好?
由于秋天溫差較大,應(yīng)該注意及時更換衣服,中午較熱的時候可以適當(dāng)少穿,但仍應(yīng)穿長褲和較薄的衣衫,穿布襪和平底布鞋。產(chǎn)褥期本來褥汗就多,不要再特意加衣服,以免大量出汗,反而容易感冒。
晚上溫度比較低,不要開窗睡覺,并且注意加蓋適當(dāng)厚的被子,以保暖不過熱為度,晚上起來喂哺嬰兒的時候,不要因?yàn)檫^急而不穿衣服,以防受涼。