10月的艱辛好不容易有了個(gè)頭，在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，寶媽們一定希望自己的寶寶早點(diǎn)來(lái)到自己身邊吧。之前有給大家介紹過(guò)，在準(zhǔn)備順產(chǎn)的時(shí)候幫助提前發(fā)動(dòng)的一些絕招。這些行為的確可以幫助我們提升身體的素質(zhì)，很好的進(jìn)行順產(chǎn)，順產(chǎn)的時(shí)候也非常的輕松。所以如果有條件可以進(jìn)行順產(chǎn)的寶媽們，可以多做一些這樣的運(yùn)動(dòng)，幫助自己在生產(chǎn)的時(shí)候減少痛苦，盡快的生產(chǎn)！
可是想要提前生產(chǎn)的方式，并不是僅僅只有這些運(yùn)動(dòng)，在我們的生活中有很多食物都含有可以幫忙提前讓寶寶出生的元素。也就是我們說(shuō)的催產(chǎn)元素。如果想要自己的寶寶提前出來(lái)見見這個(gè)世界的媽媽們，可以多吃這些食物來(lái)幫助摧產(chǎn)，而且這些食物里面含有的元素都是比較綠色健康的，不用擔(dān)心會(huì)有什么副作用，今天小編就給大家總結(jié)了一些，孕晚期吃什么生的快。想要提前發(fā)動(dòng)的寶媽們就要多吃了，趕緊來(lái)看看吧。
西洋參含片：相信大家一定在電視劇里面看到過(guò)，大富人家的小姐太太生產(chǎn)的時(shí)候，都會(huì)含上一些人參含片，主要的作用就是補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力，減少難產(chǎn)的可能，而我們現(xiàn)代的科學(xué)是十分發(fā)達(dá)的，根據(jù)科學(xué)的研究，我們可以知道，西洋參含片的效果比人參含片的效果還要更好。
如果在生產(chǎn)的時(shí)候，產(chǎn)婦耗盡體力是非常危險(xiǎn)的，雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已經(jīng)是非常發(fā)達(dá)，生不下來(lái)可以選擇剖腹產(chǎn)的方式，但是，都已經(jīng)痛了這么久，誰(shuí)又想再去挨一刀，而西洋參含片就可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題，幫助產(chǎn)婦快速的補(bǔ)充體力，并且可以提神，還可以提高自身的免疫力，補(bǔ)充生孩子虧掉的氣血。所以說(shuō)在家庭條件允許的情況下，大家可以準(zhǔn)備一些西洋參含片，以備不時(shí)之需。
雞蛋：在孕期特別是預(yù)產(chǎn)期將要到的時(shí)候，多吃些雞蛋對(duì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)脂肪等都是有著很大的感覺(jué)的，在臨產(chǎn)前可以蛋花湯為主，盡量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因?yàn)閷m縮強(qiáng)烈，吃雞蛋易引發(fā)惡心感。
巧克力：巧克力具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時(shí)巧克力的營(yíng)養(yǎng)豐富是一種濃縮的能量物質(zhì)，因此產(chǎn)前，由其產(chǎn)婦即將進(jìn)入分娩室之前適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力有助于順產(chǎn)。
牛奶：牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)提供各種營(yíng)養(yǎng)素的能力非常的出色，孕期，特別是孕后期經(jīng)常喝牛奶對(duì)順產(chǎn)有幫助。
燕麥：燕麥一直都是醫(yī)生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下的食物之一。
