很多女性都看過(guò)電視劇里生孩子的場(chǎng)面，覺(jué)得場(chǎng)面血腥又叫的恐怖，因此對(duì)分娩過(guò)程有所懼怕，其實(shí)完全不要擔(dān)心，分娩痛苦可能是她們用了錯(cuò)誤方法。
順產(chǎn)與否，與孕媽媽是否正確用力有很大的關(guān)系。孕媽媽只有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用力，才能做到既不浪費(fèi)力氣，又保證胎兒的正常分娩。值得注意的是，孕媽媽要避免錯(cuò)誤用力，否則會(huì)造成以下不良影響。
錯(cuò)誤用力影響順利分娩：
1、阻礙子宮口的張開(kāi)。
當(dāng)子宮口還沒(méi)有全打開(kāi)的時(shí)候用力，子宮的入口部分因壓迫而浮腫，子宮口如果過(guò)于狹隘，相反會(huì)難以打開(kāi)。如果過(guò)早用力，分娩的時(shí)間就會(huì)增加，胎兒和產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)都會(huì)很重。
2、導(dǎo)致會(huì)陰部出血。
胎兒的頭會(huì)出來(lái)得很慢，如果感到強(qiáng)烈的陣痛的時(shí)候就用力，會(huì)陰就會(huì)變得軟，并向前延伸，胎兒的頭伸出來(lái)的時(shí)候會(huì)陰部會(huì)裂開(kāi)。可能會(huì)引起嚴(yán)重的會(huì)陰裂傷 ，產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間里還是會(huì)疼，讓孕媽媽感覺(jué)很辛苦。
3、新生兒的頭部會(huì)受到壓力。
胎兒在陣痛的時(shí)候就會(huì)受到壓力，子宮口沒(méi)有完全打開(kāi)的時(shí)候，媽媽如果很用力，會(huì)壓迫到產(chǎn)道，胎兒就會(huì)很痛苦。因此，子宮口還沒(méi)有完全打開(kāi)的時(shí)候，進(jìn)行腹壓，會(huì)增加子宮的負(fù)擔(dān)，胎兒也得不到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。因此，這時(shí)候還不能用力，以免危及到寶寶的安全。
孕婦分娩時(shí)如何正確用力?
1、在子宮口全開(kāi)后正確用力
經(jīng)歷第一產(chǎn)程后，來(lái)到第二產(chǎn)程，子宮口開(kāi)全后，孕婦會(huì)感覺(jué)到會(huì)陰膨脹，這時(shí)候建議產(chǎn)婦要注意使力了，一般使力是在宮縮時(shí)進(jìn)行，這可以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。
在使力的時(shí)候，孕婦可在宮縮時(shí)先吸一口氣，之后閉緊喉頭如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣可以很好的促使腹內(nèi)壓升高，并促進(jìn)宮縮的，這在很大程度上能夠加快胎兒的分娩，而且不會(huì)損傷到自己。
2、在宮縮間歇時(shí)不要用力
產(chǎn)婦用力后，會(huì)迎來(lái)宮縮間歇，此時(shí)一般不需要繼續(xù)使力了，此時(shí)使力是沒(méi)有用了，應(yīng)該安靜休息，慢慢的恢復(fù)體力。一般情況下，如果孕婦腹壓和宮縮力配合得當(dāng)?shù)脑?，是可以讓胎兒娩出的時(shí)間明顯縮短的。
倘若孕婦在分娩的時(shí)候用力不當(dāng)，不聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，反而會(huì)影響產(chǎn)程，增加產(chǎn)程時(shí)間。孕婦即便是分娩疼痛的時(shí)候，也盡量要忍住，不要拼命地喊叫哭鬧，這不僅會(huì)消耗您大量的體力，而且還有可能造成自己很疲勞，如果是子宮收縮乏力，就會(huì)影響到產(chǎn)程進(jìn)展了，隨時(shí)都可能造成產(chǎn)程延遲。
