人胎盤據(jù)說有非常高的營養(yǎng)價(jià)值,特別適合產(chǎn)婦食用。尤其對本身身體虛弱的產(chǎn)婦來說,胎盤可是大補(bǔ)之物。生完寶寶以后,胎盤去哪兒了呢?一般醫(yī)生會(huì)詢問產(chǎn)婦是否留下胎盤,如果不要的話,醫(yī)院就當(dāng)作醫(yī)用垃圾給處理掉了。
不過還是有不少家庭愿意留下胎盤,可以拿回家種在樹下,寓意寶寶長得好;也可以把胎盤留給家人食用。怎么吃胎盤才能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)價(jià)值呢?這是大家都很好奇的問題,本文介紹了幾種常見的胎盤吃法,大家可以根據(jù)自己的喜好選擇:
胎盤怎么吃
1、做成肉餡
最普遍的吃法,是將胎盤和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等,這樣進(jìn)食可以減輕進(jìn)食者的心理負(fù)擔(dān),不會(huì)感覺難以下咽。
2、研磨成粉制成膠囊
洗凈胎盤,烘干后研成粉末,裝入膠囊中吞服。但目前我國尚無制造胎盤膠囊的藥廠,市面上大多數(shù)胎盤膠囊都是家庭作坊制作的,無法保證進(jìn)食衛(wèi)生,建議進(jìn)食者慎重考慮此種吃法。
3、煎炒:將胎盤洗凈、切絲,按個(gè)人口味加入蔥、姜、蒜、椒等調(diào)味品,用植物油炒吃。
4、作丸:將胎盤洗凈,與等量豬肉及調(diào)料等同剁為細(xì)未作丸子燉湯或炸食。這種吃法主要是針對那些膽小的人“設(shè)計(jì)”的。也是最普遍的吃法。
5、熬膏:將胎盤洗凈、切碎,再按進(jìn)補(bǔ)之不同加入其它中藥一起熬膏服食。
6、燉胎盤
據(jù)說這樣燉湯的營養(yǎng)價(jià)值很高,不過這對進(jìn)食者的心理素質(zhì)是個(gè)挑戰(zhàn)。將胎盤洗凈、切塊,加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食,也可以加入肉類、雞鴨等一起燉。(下頁:吃胎盤的副作用)