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女人小月子前三天食譜精選 真的馬虎不得哦!(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-26 21:29:53 編輯:婧待花開

小月子期間要如何護理?

1、手術后要注意適當休息,頭三天最好臥床休息。

因為人工意外懷孕手術后,子宮內膜留下了創(chuàng)面,如過早活動則可能延長陰道出血時間,一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、要適當增加營養(yǎng),

因為手術會引起少量出血,使身體受到一定的損傷,所以,應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

小月子前三天食譜

3、觀察出血情況,

意外懷孕手術時胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在,及時就診治療。

4、堅持做好避孕,

意外懷孕手術后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復排卵,隨后月經(jīng)來潮。因此,人工意外懷孕手術后只要恢復性生活,就要進一步加強避孕措施,在醫(yī)生的指導下,采用合適的避孕方法或絕育措施,以防再次懷孕。如準備采用節(jié)育環(huán)避孕者,可以在意外懷孕手術的同時放節(jié)育環(huán),因為這時放環(huán)成功率高,脫落率低,副作用少。

5、意外懷孕手術后機體抵抗力下降,更應注意個人衛(wèi)生。

由于子宮內膜留下創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,及時淋浴清洗外陰部,衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內避免盆浴,勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

小編的話:”小月子“對于手術的女性是非常重要的,在這一段時間內,如果你沒有注意調理休養(yǎng),很有可能為自己身體的健康帶來許多隱患,比如有部分女性小月子期間仍然會碰冷水,洗冷水頭,這樣就不是很好,這樣有可能落下月子病的。小月子期間需要適當休息,手術后的前三天建議臥床休息,要適當增加營養(yǎng),觀察術后出血情況,記住一定要堅持做好避孕工作喲。

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